Gyors anyagcserém van. Legalább 10 kg-ot szeretnék hízni. Sokat eszem napközben. Szeretném megkérdezni, hogy vannak-e módszerek az anyagcserém lelassítására? Vagy talán érdemes gyógyszereket használni? A kondicionálókat szedtem, de nem működtek, és a súly sem változott. Tanácsot kérek!
Sajnos nincsenek gyógyszerek, amelyek lassítják az anyagcserét, kivéve az illegális szteroidokat, amelyek gyors súlygyarapodást okoznak.
Sokkal biztonságosabb módja a megfelelően kidolgozott edzés tápanyagokkal és kiegészítéssel kombinálva. Ezek olyan intézkedések, amelyek megakadályozzák az izmok edzés utáni lebomlását (HMB, aminosavak stb.) És az izomnövekedés serkentését.
Javaslom a hízás egészséges módját. Kövesse a szénhidrátokban gazdag étrendet. Csatlakozzon ehhez a képzéshez. Sajnos ez egy hosszú folyamat. Az első hatásokra néhány hónap múlva, vagy akár hat hónap múlva is számíthat. Ennek ellenére megér egy próbát!
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
