Milyen zsírokat ehet a baba?

Adhatok fekete kömény olajat egy hat hónapos gyermeknek? Ha igen, mennyit.

6 hónapos életkor után kis mennyiségű zsírral gazdagíthatja baba étrendjét. Viszonylag könnyen emészthetőnek és többszörösen telítetlen és egyszeresen telítetlen savakban kell lenniük, megfelelő arányban. Tehát a legjobb zsír a jó minőségű olívaolaj és a repceolaj lesz. Íze enyhe, és nem változtatja meg az ételek ízét, ami nem mondható el a fekete köményolajról, amelynek éles és karcos íze van. Ezenkívül nagy mennyiségű biológiailag aktív vegyületre kell számítani benne, amelyre a baba rosszul reagálhat. Az éretlen emésztőrendszer miatt. Kis mennyiségű vaj ajánlott a csecsemő étrendjében is, mivel támogatja a jó baktériumflóra kialakulását.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.