Tizenhét éves vagyok, és középiskolába járok. Irritált bél szindrómám van. Minden szünetben (45 percenként) ennem kell valamit, mert a gyomrom felzúghat az óra alatt, ami nagyon idegesítő, mert csend van a szobában. Tudom, hogy ez nem a legegészségesebb módszer az éhség visszaszorítására, mert hízni kezdek. Rendszerint nagyon kalóriatartalmú tekercseket eszek kolbásszal vagy sajttal. Mit tudok pótolni? Úgy értem, hogy "gyomortöltő".
Elérheti azokat a termékeket, amelyekben magas az élelmi rosttartalom. A búzakorpával kevert joghurt szintén jó töltőanyag lehet.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Małgorzata KrukowskaA Fogyás és Táplálkozás Oktatási Központ "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvoshoz tett látogatást."
.jpg)
