60 éVES VAGYOK, éS SZERETNéK FOGYNI, DE AMIT CSINáLOK, NEM MŰKöDIK

60 éves vagyok, és szeretnék fogyni, de amit csinálok, nem működik



Szerkesztő Választása
Fibromyalgia: fáradtság és alvás
Fibromyalgia: fáradtság és alvás
63 éves vagyok, súlyom 70 kg. Rosszul érzem magam, és szeretnék fogyni. Korábban már kipróbáltam különböző diétákat, de kevés hatással. Csaknem 30 éve nem ettem édességet vagy édesítést, és szeretem a húst. Csak baromfit eszek, alkalmanként sertéshúst, szeretem a kenyeret, de csak