Mi a fehérje és szénhidrát-kiegészítők, a kreatin és a hmb hatása a gyomorra, a májra, a hasnyálmirigyre, a vesére?
Szia
Jó kérdés, de sajnos nincs válasz, mert a tápanyagokat nem tesztelték ebben a tekintetben. Speciális sajtóban megjelent tudományos jelentések vannak a tápanyagok, a szteroidok és más hormonok, az efedrin szennyeződéséről. Ez vonatkozik a külföldről az interneten keresztül behozott készítményekre. A szakemberek azonban figyelmeztetnek a fehérje-kiegészítőkre, amelyek felesleges elfogyasztása esetén a vesék nagyon megterhelik. Egyéb kiegészítőket, például a HMB-t vagy a kreatint, a gyártó ajánlásaival összhangban, és csak a megfelelő képzési ciklusban szabad használni. Beteg vesékben és emésztőrendszerben nem alkalmazhatnak kiegészítőket. Tinédzserek, terhes és szoptató nők számára sem ajánlott.
$config[ads_text1] not found
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
