Meg akartam kérdezni, hogy mi a baj velem? Mások azt mondják, hogy nem hiszem, és mindenkinek meg kell mondania, mit tegyen. Ráadásul túl lassú vagyok. Annak ellenére, hogy mindent megteszek, senki sem szeret. Nem számít, mit teszek vagy mondok - ez mindig rossz. Mit tegyek, hogy jobb legyen? Hogyan győzhetem meg másokat arról, hogy nem vagyok rossz, és sok mindent megtehetek - ha lehetőségem adódik rá?
Szia! Nem tudom, pontosan mi a baj veled. Csak az általad írt néhány mondat alapján tudok tippelni. Talán az a probléma, hogy túl keményen próbálkozol? Lehet, hogy túlságosan akarsz örülni másoknak anélkül, hogy magadra gondolnál? Nem tudod, mi tetszik, mi érdekel, mi érdekel. Önnek sincs bátorsága harcolni érte. Talán össze akarod egyeztetni a "tüzet a vízzel", és mindenkinek tetszeni akarsz, és egyszerűen nem lehet.
Talán ezt az elkeseredett elfogadási vágyat az emberek érzik és használják ellened. Ha látják, mennyire törődsz velük, úgy érzik, hogy bármit megengedhetnek nekik, és úgysem fogsz reagálni. Ez az "áldozat" hozzáállás váltja ki a legkellemetlenebb ösztönöket másokban, és arra ösztönzi őket, hogy megmutassák, alacsonyabb rendűek vagy náluk.
Ezért mutasd meg másoknak, mi is vagy valójában, de ilyen félelem nélkül. Mindig lesz valaki, aki kedvel, és mindig lesz, aki nem szeret. Az elfogadás soha nem teljes, és az sem lehetséges, hogy körülötted mindenki elfogadjon. Bátorság kell ahhoz, hogy megbékéljünk vele, de nagyon érdemes megtenni, mert akkor érzed magad. Maguk olyanok, amilyenek.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
