33 éves vagyok, és egy éve nem voltak menstruációim. Az ösztrogénszint a menopauzát jelzi, míg az FSH és az LH normális - a legújabb tanulmányok a luteális és a follikuláris fázist jelzik. Az elmúlt évben ismétlődő gombás fertőzésekkel kezeltem, jelezve, hogy diétát követek - kerülve a cukrokat, élesztőt, fehér lisztet, gyümölcsöt, alkoholt. Lehetséges, hogy a diéta hormonális egyensúlyhiányt okozott? Sokat eszem, és az elmúlt évben több mint 5 kg-ot híztam. Vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az ösztrogénszint természetes növelésében? Az elmúlt hónapokban étrendem változatos volt, de fanatikusan arra koncentrálok, amit eszek, és gyakran nyúlok biztonságos, "megengedett" dolgokhoz, például a grapefruithoz.
A gombaellenes étrend nem tudta megállítani a menstruációt és hormonális rendellenességeket kiváltani, ellentétben a korai menopauzával, stresszel, túlzott és kimerítő testmozgással, vérszegénységgel és hormonális rendellenességekkel: felesleges prolaktin és hypothyreosis, policisztás petefészek szindróma. Az orvos dönt a hormonális kezelés diagnózisáról. Az étrendi ajánlásokból szójaban és termékeiben gazdag étrendet használhat, feltéve, hogy nem édesítik.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
