Szia. 57 éves vagyok (professzionálisan dolgozom), jó étvágyam van, főleg az édességek miatt, és egy évvel ezelőtt csípőízületi műtéten estem át, így aktivitásom (például aerobik) csökkent. Ortopéd ajánlása - kb. 10 kg-ot kell leadnom (a dohányzást is leszoktam). Sajnos a súlyom nem mozdul ... Milyen készítményeket használhatok egészségkárosodás nélkül? Hálás leszek a segítségért.
Joanna asszony, A gyógyszertárakban, különösen az interneten, rengeteg gyógyszer, parafarmakon és étrend-kiegészítő található, amelyek gyártói biztosítják, hogy használatukkal megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Sajnos az az igazság, hogy megfelelő táplálkozás nélkül egyetlen kiegészítő sem hoz látványos eredményt. Ezért azt javaslom, hogy alaposan gondolja át a fogyás stratégiáját, és keressen fel egy ajánlott dietetikust. A tudományos kutatások évek óta kimutatták, hogy mind a diétás tabletták lenyelése, mind a korlátozó diéták alkalmazása nem közömbös egészségünk szempontjából, bár ezeknek a tevékenységeknek mindegyikének átmeneti hatása van. Ezért nem javaslom a diéták önálló tesztelését, hanem csak egy biztonságos karcsúsító folyamatot szakember felügyelete mellett. Üdvözlettel
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Agnieszka ŚlusarskaA 4LINE Dietetikai Klinika tulajdonosa, Dr. A. Sankowski Plasztikai Sebészeti Klinika fő dietetikusa, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
