A meniszkusz szakadása és térdfájdalom focizás közben

Körülbelül egy évvel ezelőtt a medialis meniscus megrepedt egy macska - ezt nevezhetjük - enyhe „nyomásának” következtében. Csak ki akartam hozni a házból. Miután felépültem ebből a sérülésből, elkezdtem focizni. Jól voltam. Valamivel ezelőtt szúrást és fájdalmat kezdtem érezni a jobb térdem bal oldalán, közvetlenül a térdkalács felett. Ugyanez van a futással is. Csak futáskor okoz fájdalmat a borjú és a boka ízületében. Egy idő után a fájdalom elmúlik. Ma ez a fájdalom egy ideig fennáll. Szeretném hozzátenni, hogy amikor a térdízület MRI-jét készítettem, kiderült, hogy kb. 5 mm méretű cisztám van. Ez a ciszta okozhat ilyen fájdalmakat? Csak ilyen leszek? Szeretném, ha elmúlna, mert nagyon szeretnék valamit gyakorolni.

Először is ne próbáld "lökdösni" a macskát, mert - mint láthatod - rosszul végződik;) De komolyan, mit jelent: felépültél a sérülésből - vártad, hogy minden elmúlik magától, vagy vállaltál valamilyen fizikoterápiát? Az a tény, hogy megrepedt a meniszkusza, nem kell azonnal tüneti, ha az ízület körüli lágyrész jó állapotban van és teljes mértékben stabilizálja a térdet. Abból, amit írtál, feltételezhetem, hogy a térd mellett a probléma összefüggésben állhat a medence szintjével és rendellenességekkel a helyzetének aszimmetriája és a térd- és a bokaízület túlterhelését okozó megnövekedett feszültség formájában - ilyen dominóhatás. Gyakorló orvoshoz vagy csontkovácshoz kell fordulnia, aki ellenőrzi, hogy a meniszkusz miatt maga a térd okozta-e betegségeit, vagy inkább a teljes biokinematikai lánc megzavarásáról van szó, és itt a térd a leggyengébb láncszem. Ha ez utóbbi (és én jobban hajlamos vagyok erre a lehetőségre), akkor van esély arra, hogy a megfelelő terápiás és edzésformával megfelelő állapotba kerüljön, és biztonságosan végezhessen bizonyos fizikai tevékenységeket.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Mateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.

Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.