A szülés nemcsak fekve

Elmúltak azok az idők, amikor az anya lábait az ágyhoz kötötték. Számos kórházban azonban még mindig fekvő helyzet áll fenn. Sok lengyel kórház arra ösztönzi, vagy akár arra kényszeríti a nőket, hogy fekvő helyzetben szüljenek. Ha ez megfelel a vajúdó nőnek - és néhány nő annyira fáradt, hogy eszükbe sem jut mozdulni -, akkor ez rendben van. De ha a fekvés (különösen a méhnyak tágító szakaszában) fájdalmat okoz számodra, és úgy érzed, hogy jobban járnál, ha sétálnál vagy térdelnél - tedd meg. Tiltakozzon, ha valaki azt javasolja, hogy nyilvánvaló orvosi ok nélkül feküdjön le az ágyba, miközben nagy szükségét érzi a mozgásnak. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy "ösztönözzék a nőket arra, hogy a dilatáció során járjanak, és döntsenek arról, hogy milyen pozíciót foglalnak el, amikor a vezető rész megjelenik".

Tehát honnan származik ez a ragaszkodás a betegek hátára fektetéséhez? A legegyszerűbb válasz: ez a helyzet kényelmes az orvosok és a szülésznők számára. Amikor a vajúdó nő széles lábakkal az ágyon fekszik, a nemi szervek maximálisan ki vannak téve, ami sokkal könnyebbé teszi a személyzet munkáját. A szülés mozdulatlanságának második oka a magzati pulzus monitorozása. Amikor egy nő csatlakozik egy CTG-géphez, általában ágyban fekszik.De ennek nem kell így lennie, mert a monitorozás - ellentétben azzal, amit egyes kórházakban hallani lehet - nem feltétlenül igényel fekvő helyzetet.

Lehet mozogni

Még a hasára rögzített "kábelekkel" is felkelhet az ágyból, labdára ugorhat vagy babzsákra ülhet. Ma a megfigyelést számos kórházban alkalmazzák a munkaerő egész területén. Ez a csecsemő gondozásának köszönhető, de nem kell, hogy kényelmes legyen a vajúdó anyának. Ezért, még akkor is, ha figyelik Önt, kérje időről időre a kapcsolattartást, hogy gyalogolhasson vagy leguggolhasson. Ha jól megy a vajúdás, nincs szükség folyamatos CTG-monitorozásra - a monitorozás közötti időközökben elegendő 15–20 percenként auscultálni a magzati szívverést. Jó hír, hogy vannak olyan kórházak, ahol egy kis hordozható adó van a vajúdó nő hasához rögzítve, hogy egy nő mozoghasson, akár járhasson is. Miért olyan fontos? Van valami, ami összetörné a másolatokat?

Érdemes a maga módján szülni

Tényleg nincs tökéletes szülési helyzet. A lényeg azonban az, hogy egy nőnek képesnek kell lennie arra, hogy őt keresse, különböző pozíciókat foglaljon el, hogy megtalálja a számára legkényelmesebbet és a legkevésbé fájdalmasat. Kiderült, hogy azok a nők, akiknek van választásuk, általában függőleges helyzetet választanak, vagyis a törzs függőleges és a reproduktív szervek lefelé mutatnak. A függőleges szülés (felállás, guggolás, térdelés) a legtermészetesebb és fiziológiailag a legelőnyösebb egy nő számára.

1. Üljön a labdára könnyű lábakkal, és hátratolja a fenekét. Helyezze a lábát szilárdan a padlóra, helyezze a kezét a térdére, és hajtsa kissé előre a testét, hogy megőrizze egyensúlyát. Körkörös mozdulatokkal végezze a medencét - ez segít a csecsemő fejének megfelelő beillesztésében a szülőcsatornába.

2. A férfi egyenesen áll (a falnak támaszkodhat), az asszony pedig kissé széttárva, átkarolja a nyakát és támaszkodik, határozottan támaszkodva partnerére.

3. Térdre emelje a csípőjét és a fenekét a lehető legmagasabban, és helyezze a fejét és a vállát laposan az ágyhoz, a lehető legnagyobb magasságkülönbséggel a feje és a csípője között.

A függőleges helyzet előnyei

• a vajúdás gyorsabban halad - a gravitációs erőnek köszönhetően a baba feje erősebben nyomja a méhnyakot, ennek eredményeként gyorsabban nyílik, és a méh összehúzódásai erősebbek és gyakoribbak
• alacsonyabb a gyermek hypoxia kockázata - a has nem nyomja össze a fő ereket, így jobb a vérkeringés, és ezért a méhlepény vérellátása is
• a medence szélesebb alsó nyílása - függőlegesen a farkcsont hátradőlhet (miközben fekvő helyzetben rögzítetlen), ennek köszönhetően a fejnek több helye van, mint fekvő helyzetben
• könnyebb tolni, mert a gyereket nem kell felfelé tolni; a szülőcsatornát úgy építik fel, hogy fekve (különösen, ha a lábak fel vannak emelve) a szája ferdén felfelé áll; sokkal könnyebb nyomni, ha a szülőcsatorna lefelé irányul, mert akkor a terhes nőt (és a babát) a gravitáció segíti
• a perineum jobb védelme - hanyatt fekvő helyzetben a fej a végbélnyílás területén nyomja a legjobban a perineumot, miközben nyomja -, ezért rutinmetszést hajtanak végre annak megakadályozására, hogy megszakadjon; másrészt, ha a test egyenes, a fej körüli perineális szövetek egyenletesen hajlanak minden oldalról, így a repedéseket (és vágásokat) könnyebb elkerülni.

Mint látható, számos előnye van, ezért érdemes megpróbálni aktívan szülni. Természetesen semmit erőszakkal, de ha a vajúdó nőnek sok energiája van, és aktív akar lenni, akkor nem szabad megtiltani.

Mozgás a munka első szakaszában

A vajúdás első szakaszában, vagyis a méhnyak teljes kitágulásáig a járás, a guggolás és a csípő megrázása sok jót tehet - segítheti a fej beillesztését a szülőcsatornába, felgyorsíthatja a szülést, csökkentheti a fájdalmat. Érdemes a szülőszobában található felszerelést is használni: egy nagy golyót, létrákat, egy sakás táskát.

• a labdán (1. kép) - ez a gyakorlat mind a vajúdás kezdetén (lásd a leírást), mind pedig a nyújtási periódus végén előnyös - akkor csökkenti a fájdalomérzetet. Ugrálhat a labdára is - ez viszont ellazítja a perineum izmait. Ha nincs labda, akkor térdelve és csípőre támaszkodva forgathatja a csípőjét.
• állva, a partner mellett (2. ábra) - ebben a helyzetben a gravitációs erő erősen működik, megkönnyítve ezzel a gyermek leeresztését, ami felgyorsítja a nyak kinyílását. A fájdalom enyhítése érdekében az összehúzódás alatt elforgathatja a csípőjét. Ha egyedül vagy, akkor a létrák megfogásával vagy a falnak támasztott kezekkel tudod ezt a pozíciót elfoglalni.
• a sarkakon - az I. fázis végén, amikor az összehúzódások nagyon erősek, térdeljen le, és üljön a sarkára széles térdre téve, és kezével a padlón (vagy az ágyon, ha rajta van), előre hajolva. Ez a helyzet elősegíti a nyak gyors kinyílását, és ha az összehúzódás idején előre-hátra ringat, kissé enyhíti a fájdalmat.
• az ágyon térdelve (3. ábra) - nagyon hasznos helyzet az ún az átmenet fázisa, amikor úgy érzi, hogy az összehúzódások elválnak, de még nem teljesen kitágultak. Aztán a szülésznő arra kéri, hogy még ne nyomja meg, de nagyon nehéz nem. Ez a helyzet csökkenti az összehúzódások erejét.

Másként nyomja, mint máskor

• négykézláb - térdelve, de a felsőtest könyökön történő támogatásával (térd-könyök helyzet) szintén nagyon előnyös a nyomás szempontjából, mivel elősegíti a születési csatorna kiszélesedését. Térdeléskor tartsa a lábát szélesre, csípőjét és fenekét hátrafelé tolva. Ha egy nő a szülőágyon térdel, kezével az oldalfogantyúkat fogja. Nagyon kedvező helyzet, ha a baba nagy.
• guggolás (4. ábra) - a fiziológiás és leghatékonyabb helyzet a vajúdás szempontjából - lerövidíti a születési csatornát és kiszélesíti a medence csontjait, megkönnyítve ezzel a fej elmozdulását. Számos változata van. Ha férjével szül, akkor a 4. ábrán látható a legjobb: Ha nem kíséri párját, akkor a lépcső felé nézzen, és kézzel szorosan fogja meg a lépcsőt. Az ágyon is kuporodhat, ha két ember van (pl. Férj és szülésznő), akinek a vállán nyugtathatja a karját. Célszerű terhes állapotban gyakorolni a guggoló pozíciókat, hogy erősítse a lábizmait.