Hátsérülés után a 4. és 5. csigolya elfordult az ágyéki gerincben. Ezeket a csigolyákat beállítottuk, de még mindig pontos, szúró kényelmetlenséget érzek ebben az epizódban. Nem akadályozza a tevékenységemet, csak érzi. Ez a forgás discopathiához vagy isiászhoz kapcsolódik? Lehetséges erőedzés ilyen lehetséges körülmények között?
A manuális terápiás eljárás (a gerincszegmensek helyzetének korrekciója) egy dolog, ezen a területen és az ehhez a területhez közvetlenül kapcsolódó területeken is érdemes lágyrészterápiát alkalmazni, vagyis az egész thoracolumbalis fascia és a fenék területe. Ezenkívül érdemes ellenőrizni, hogy a gerinc többi szegmense nincs-e eltömődve. Nagy esély van arra, hogy a fennmaradó fájdalom az egyik környező izom kiváltó pontjából származik (feltételezem, mert nem ismerem a sérülés mechanizmusát). Nem társítanám ezt a forgatást discopathiához, néha előfordul ilyen blokkolás. Javaslom az erőnléti edzést, amikor a szokásos tevékenységek során nincs fájdalom, különben komplikációkat okozhat.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.
Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.
---rodzaje-przebieg-przygotowanie.jpg)
