A franciáknál Bouche de Nöel, spanyol gyümölcspogácsa van elrejtve érmékkel, a briteknél "karácsonyi puding", van nálunk ponty, gombaleves, szenteste-borscs, gombóc stb. Eredetünktől, hagyományuktól, szélességtől függetlenül az ünnepek mindig tele vannak kulináris kísértésekkel minden túlsúlyos vagy elhízott személy számára, aki fogyókúrás vagy fogyókúrás étrendet folytat.
Ha megtagadjuk magunktól kedvenc finomságainkat, amelyekre gyakran várunk egész évben, a karácsony sokat veszít varázsából. Ahelyett, hogy stresszt okozna, próbáljon racionálisan felkészülni rájuk. Az ételeket úgy lehet elkészíteni, hogy a POINT ™ értékük csökkenjen, az íz károsítása nélkül. Ebben az évben megismerhetjük karácsonyi ételeinket a világ minden tájáról, mint például a francia "torta - rönköt" (Bouche de Nöel), az afrikai banán- és zabkenyeret, a hanukai sárgarépát és a hagymás palacsintát. És anélkül, hogy aggódna az elért súly fenntartása miatt. Így változatossá teheti a hagyományos lengyel karácsonyi menüt, és megmutathatja meglepő kulináris képességeit.
Ezek a receptek közelebb hozhatnak minket azokhoz az ünnepekhez, amelyeket azokban az országokban ünnepelnek, ahol a Weight Watchers® működik, anélkül, hogy tönkretennék a teljes fogyás vagy súlykezelési tervet. A recepteket úgy fejlesztették ki, hogy fenntartsák az ételek nemzeti hagyományos jellegét, ugyanakkor csökkentik az étel kalóriaértékét.
A Weight Watchers® 43 éve népszerűsíti az egészséges életmódot az egész világon, beleértve számunkra egzotikus országokat is, mint Brazília, Bahama-szigetek és Új-Zéland. A POINT PLAN ™ Weight Watchers® egy egészséges, racionális táplálkozási program, amely bármilyen kulináris kultúrában alkalmazható, és lehetővé teszi a hatékony súlycsökkentést.
FontosA Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és méltó életét.
Ez a cikk nem tartalmaz olyan tartalmat, amely diszkriminálja vagy megbélyegzi az elhízástól szenvedőket.
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
