Mézes víz az egészség és a szépség érdekében. Milyen előnyei vannak a mézes víznek és hogyan kell elkészíteni?

A mézes víz számos értékes egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, ezért értékes kiegészítője lehet a napi étrendnek - de csak akkor, ha megfelelő módon készítették el. Milyen egészségügyi előnyei vannak a mézes víznek? Hogyan készítsük el úgy, hogy ne veszítsen értékes tápanyagokat?

A mézes víz nem más, mint a sima víz, amelyben bizonyos mennyiségű méz fel van oldva - ez az étrend egyik legértékesebb (bár gyakran alábecsült) összetevője. Ihat ebben a formában, vagy gazdagíthatja gyógynövényekkel, fűszerekkel, gyümölcsökkel - akkor nemcsak ízre tesz szert, hanem számos egészségügyi betegségben is segít, energiát ad és lehetővé teszi, hogy jól kezdje (vagy befejezze) a napot.

Tartalomjegyzék

1. Milyen előnyei vannak a mézes víz ivásának?
2. Egészséges a mézes víz?
3. Hogyan készítsünk mézes vizet?

Milyen előnyei vannak a mézes víz ivásának?

Vizsgáljuk meg közelebbről a mézes víz ivásának előnyeit. Az ilyen kombinációnak - mint a természetes kezelési módszerek és az immunitás állításának támogatói - ugyanazok az előnyei vannak:

• A mézes víz javítja az immunrendszert, csökkenti a fertőzésre való hajlamot és általában támogatja a testet - különösen, ha citromlevet ad hozzá.
• A reggeli előtt fél órával éhgyomorra ivott mézvíz javítja a bél perisztaltikáját és csökkenti a székrekedésre való hajlamot.
• Rendszeres ivása javítja az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét.
• A vízben oldott méz segít az álmatlanságban.
• egy pohár víz mézzel - a glükóz tartalomnak köszönhetően - gyorsan regenerálja az agyat és energiát ad.
• a mézzel és arábiával ellátott víz csökkenti a vérnyomást.
• amikor citromfűszert ad a vízhez mézzel, az ital nyugtató és nyugtató hatású lesz
• A mézes víznek bakteriosztatikus hatása van: a méz hidrogén-peroxidot tartalmaz, és vízzel hígítva a méz baktericid aktivitása magasabb (akár kb. 200-szoros), mint a hígítás előtt.
• A mézes víz enyhítheti a másnaposságot is - a divatban található fruktóz gyorsan semlegesíti az alkohol hatásait.

Hallja meg, hogyan lehet felismerni, hogy a méz természetes-e. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést

Ajánlott cikk:

Egészséges a mézes víz?

Úgy tűnik tehát, hogy a mézes víz ugyanaz az egészség - és ez az, de nem teljesen. Sok szakember szerint a víz és a méz keveréke soha nem lesz egészségesebb, mint maga a méz: a mézben található növényi anyagok, köztük segédanyagok és abszcizinsav (úgynevezett növényi hormonok), amelyekről feltételezik, hogy aktiválják az immunrendszert, lerakódhatnak egy csésze vagy pohár falán. ezért az ilyen víz hatása gyengébb, mint a tiszta mézé.

Olvassa el még: Túladagolhatja a vizet?

Hogyan készítsünk mézes vizet?

A mézes víz receptje egyszerű: csak öntsön forralt, lehűtött (hogy kissé meleg legyen) vizet a csészébe, adjon hozzá egy kanál mézet, majd keverje össze az egészet. Ízlés szerint adhat hozzá fél citromból frissen facsart gyümölcslevet, vagy más kívánság szerint - pl. Egy kis gyömbér vagy fahéj.

A mézes víz elkészítésekor érdemes különös figyelmet fordítani a víz hőmérsékletére, amelyben a méz feloldódik: mert 40 fokot meghaladó hőmérséklet hatására elveszíti egészségügyi tulajdonságait. C (mert ekkor lebomlanak a benne lévő enzimek), a víz nem lehet melegebb, mint 36-37 C fok.

Ajánlott cikk:

Weboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.

A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.

Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.