2013. november 21., csütörtök. Az időskorúak számos alapvető változást tapasztalnak, például nyugdíjba vonulást, egészségügyi problémákat vagy személyes autonómia elvesztését, amelyek szorongó tüneteket okozhatnak. A társadalmi elszigeteltség elkerülése és a lehető leg autonómabb életük elősegítése elősegíti a szorongás megelőzését és leküzdését. Ez a cikk elmagyarázza, melyek a fő okok, amelyek időskorúak szorongását idézik elő, és a legmegfelelőbb kezelést.
A szorongás az idősödőket is elkapja. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az előfordulási gyakorisága alacsonyabb a 65 évnél idősebbek körében, mint a felnőttek körében addig az életkortól. De még a legoptimistább adatok szerint úgy vélik, hogy ezen emberek legalább 11% -a szenved valamilyen szorongásos rendellenességtől, például generalizált szorongásos rendellenességtől, fóbiáktól vagy rögeszmés kényszeres rendellenességtől.
Maga a szorongás nem jelent problémát; Ez bizonyos helyzetekre adott reakció. Ha azonban egyértelmű ok nélkül állítják elő, vagy ha túl hosszú ideig fenntartják, akkor egészségügyi problémává válhat.
Az idősek szorongásának okai nagyon változatosak lehetnek. Egyrészt vannak olyan emberek, akik az évek óta elhúzódó szorongó problémáikkal küzdenek, amelyek felnőttkorban súlyosbíthatók. Vannak azonban más, a 65 év után bekövetkező létfontosságú változások is. Nyugdíjba vonulás, az egészség és a képességek fokozatos romlása, a személyes önállóság elvesztése, a lakóhelyre költözés szükségessége a mindennapi életben való képtelenség miatt, társadalmi elszigeteltség, a gazdasági jövedelem csökkentése vagy A halál egyre szorosabb jelenléte sok ember depressziós és szorongó jeleit okozhatja.
Az időskorúak diagnosztizálásának nehézsége az, hogy sok esetben a tünetek inkább fizikai, mint szellemi. Általában a szorongástól szenvedő embereknek bármely életkorban has, izom, fejfájás és szívdobogás van. Mivel azonban olyan gyakran fordul elő, hogy az érintetteknek más, az életkorra jellemző fizikai problémák vannak, ezeket a jeleket elfedik.
Másrészt a szorongási rendellenességekre jellemző kognitív jelek, mint például az ingerlékenység vagy a koncentráció hiánya, szintén észrevétlenek lehetnek, mivel ezeket gyakran az öregedés okozza.
Az idősek egy másik sajátossága, hogy gyakran jelenik meg olyan patológiákkal, mint a demencia. Az apátia, a depresszió és a szorongás nagyon gyakori tünetek azoknál, akik Alzheimer-kórban szenvednek (egy olyan típusú demencia, amely Spanyolországban több mint félmillió embert érint), különösen e rendellenesség korai szakaszában. Amikor az Alzheimer-kór megnyilvánul, a beteg szorongást érezhet memóriaproblémái vagy orientációs nehézségei miatt.
Az időskorú szorongás kezelésének megközelítése során elengedhetetlen, hogy a szakember megállapítsa azokat az okokat, amelyek magyarázatot nyújtanak az egészségügyi probléma kialakulására. A kezelés nem lesz azonos, ha az oka a demencia vagy az a tény, hogy a személy éppen lakóhelyre költözött. Időnként pszichológiai terápiát kell végezni, hogy a beteg megtanulja azonosítani és ellenőrizni a tüneteit, amelyeket esetleg farmakológiai kezeléssel kell kiegészíteni.
Mindenesetre a szakértők azt tanácsolják, hogy az idősek szorongási problémáinak leküzdése és megelőzése érdekében elengedhetetlen a társadalmi elszigeteltség elkerülése. Számukra fontos, hogy az idősebbek döntéseket hozhassanak életükről, és kapcsolatba léphessenek családjával és barátaival.
A 2007-es Journal of the American Collage of Cardiology közzétett tanulmány szerint a szorongás növeli a szívroham kockázatát. Számos tanulmány azt mutatja, hogy általában a kardiovaszkuláris kockázat növekszik. Így súlyosbítja a magas vérnyomást az emberektől. Ezért fontos, hogy az idősebb emberek mindent megtegyenek annak megkerülésére, mivel az idő múlásával a szív rosszabbodik, és az artériák elveszítik rugalmasságát. A szorongás szenvedése tovább növeli a súlyos szív- és érrendszeri problémák kockázatát.
Forrás:
Címkék:
Táplálás Étrend-És Táplálkozás Szójegyzék
A szorongás az idősödőket is elkapja. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az előfordulási gyakorisága alacsonyabb a 65 évnél idősebbek körében, mint a felnőttek körében addig az életkortól. De még a legoptimistább adatok szerint úgy vélik, hogy ezen emberek legalább 11% -a szenved valamilyen szorongásos rendellenességtől, például generalizált szorongásos rendellenességtől, fóbiáktól vagy rögeszmés kényszeres rendellenességtől.
A szorongás különböző okai
Maga a szorongás nem jelent problémát; Ez bizonyos helyzetekre adott reakció. Ha azonban egyértelmű ok nélkül állítják elő, vagy ha túl hosszú ideig fenntartják, akkor egészségügyi problémává válhat.
Az idősek szorongásának okai nagyon változatosak lehetnek. Egyrészt vannak olyan emberek, akik az évek óta elhúzódó szorongó problémáikkal küzdenek, amelyek felnőttkorban súlyosbíthatók. Vannak azonban más, a 65 év után bekövetkező létfontosságú változások is. Nyugdíjba vonulás, az egészség és a képességek fokozatos romlása, a személyes önállóság elvesztése, a lakóhelyre költözés szükségessége a mindennapi életben való képtelenség miatt, társadalmi elszigeteltség, a gazdasági jövedelem csökkentése vagy A halál egyre szorosabb jelenléte sok ember depressziós és szorongó jeleit okozhatja.
A szorongás diagnosztizálásának nehézségei
Az időskorúak diagnosztizálásának nehézsége az, hogy sok esetben a tünetek inkább fizikai, mint szellemi. Általában a szorongástól szenvedő embereknek bármely életkorban has, izom, fejfájás és szívdobogás van. Mivel azonban olyan gyakran fordul elő, hogy az érintetteknek más, az életkorra jellemző fizikai problémák vannak, ezeket a jeleket elfedik.
Másrészt a szorongási rendellenességekre jellemző kognitív jelek, mint például az ingerlékenység vagy a koncentráció hiánya, szintén észrevétlenek lehetnek, mivel ezeket gyakran az öregedés okozza.
Az idősek egy másik sajátossága, hogy gyakran jelenik meg olyan patológiákkal, mint a demencia. Az apátia, a depresszió és a szorongás nagyon gyakori tünetek azoknál, akik Alzheimer-kórban szenvednek (egy olyan típusú demencia, amely Spanyolországban több mint félmillió embert érint), különösen e rendellenesség korai szakaszában. Amikor az Alzheimer-kór megnyilvánul, a beteg szorongást érezhet memóriaproblémái vagy orientációs nehézségei miatt.
Idősek szorongásának kezelése
Az időskorú szorongás kezelésének megközelítése során elengedhetetlen, hogy a szakember megállapítsa azokat az okokat, amelyek magyarázatot nyújtanak az egészségügyi probléma kialakulására. A kezelés nem lesz azonos, ha az oka a demencia vagy az a tény, hogy a személy éppen lakóhelyre költözött. Időnként pszichológiai terápiát kell végezni, hogy a beteg megtanulja azonosítani és ellenőrizni a tüneteit, amelyeket esetleg farmakológiai kezeléssel kell kiegészíteni.
Mindenesetre a szakértők azt tanácsolják, hogy az idősek szorongási problémáinak leküzdése és megelőzése érdekében elengedhetetlen a társadalmi elszigeteltség elkerülése. Számukra fontos, hogy az idősebbek döntéseket hozhassanak életükről, és kapcsolatba léphessenek családjával és barátaival.
Szorongás és szív-érrendszeri egészség
A 2007-es Journal of the American Collage of Cardiology közzétett tanulmány szerint a szorongás növeli a szívroham kockázatát. Számos tanulmány azt mutatja, hogy általában a kardiovaszkuláris kockázat növekszik. Így súlyosbítja a magas vérnyomást az emberektől. Ezért fontos, hogy az idősebb emberek mindent megtegyenek annak megkerülésére, mivel az idő múlásával a szív rosszabbodik, és az artériák elveszítik rugalmasságát. A szorongás szenvedése tovább növeli a súlyos szív- és érrendszeri problémák kockázatát.
Forrás:
