A CHIA ELŐNYEI AZ ÉLELMISZEREKBEN

A chia előnyei az ételekben



Szerkesztő Választása
Nem feltétlenül kor, lehet limfóma - oktatási kampány
Nem feltétlenül kor, lehet limfóma - oktatási kampány
A két növényből (Salvia miltiorrhiza és Salvia columbariae) származó chia szemek nagyon gazdagok az alfa-linolénsavban, azaz az omega 3-ban, de az omega 6-ban is. Meglehetősen hasonló a szezámmaghoz A chiabab általában kicsi bézs bab. Gazdag élelmiszerrostokban és érdekes a székrekedés elleni küzdelemben. Kalciumot, antioxi