Magas a vérnyomása?

A magas vérnyomás veszélyes lehet az emberi egészségre és az életre. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, ezért mindenképpen ellenőrizze, hogy aggódnia kell-e.

A magas vérnyomás az iszkémiás szívbetegségek és agyvérzések leggyakoribb oka. Szinte minden harmadik felnőtt lengyelnél vannak ilyenek, bár sokan nincsenek tisztában ezzel. A magas vérnyomás leggyakrabban egészségtelen életmód miatt következik be: dohányzás, alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya és a helytelen étrend. A kockázati tényezők a túlzott stressz, az elhízás, a vesebetegségek, a cukorbetegség vagy a genetika is.

Tegyen egy tesztet, és nézze meg, fennáll-e a magas vérnyomás veszélye.

Hipertónia esetén nemcsak a farmakológiai kezelés működik. Szükséges a megfelelő étrend és a sókorlátozás betartása, valamint az életmód megváltoztatása. A magas vérnyomást észlelő embereknek abba kell hagyniuk az alkohollal való visszaélést és a dohányzást. A túlsúly és az elhízás is kedvezőtlen hatást gyakorol a kezelésre, ezért az ezzel a problémával küzdő emberek esetében karcsúsító terápiára van szükség.