25 éves vagyok, magasság 162, súly: 56 kg. Szeretnék fogyni. Tavaly 49 kg-ot nyomtam, keveset iszom, és talán a víz megmarad a testemben. Használható-e további tabletta a felesleges víz leküzdésére? Az AquaSlim-et is feloldom egy pohárban.Mit tehetek a fogyásért?
A nők vízvisszatartását a nőknél a menstruációs ciklus fázisa, a túlzott sóbevitel, a test elégtelen vízellátása, a testmozgás hiánya okozhatja. A probléma megszabadulása érdekében meg kell változtatnia étrendjét, kizárnia a magasan feldolgozott termékeket, a gyorsételeket, az édességeket és az édesített italokat. Diétás étrendjét felveheti étrendjébe: petrezselyem, dinnye, görögdinnye, zeller. Meg kell próbálnia a nap folyamán több vizet is fogyasztani, az optimális mennyiség 30 ml / testtömeg-kilogramm. A fokozott fizikai aktivitás minden bizonnyal pozitív hatással lesz a duzzanatokra is, és megkönnyíti azok megszabadulását. Meg kell próbálnia természetes módon küzdeni az ödéma ellen, nem farmakológiailag. Ez rövid távú megoldás.
$config[ads_text1] not found
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Agnieszka ŚlusarskaA 4LINE Dietetikai Klinika tulajdonosa, Dr. A. Sankowski Plasztikai Sebészeti Klinika fő dietetikusa, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
