A tinktúrák mozgósítják a természetes védekező mechanizmusokat, és akkor nem fenyeget bennünket nátha vagy influenza. Könnyen elkészíthetők, erősségük pedig a gondosan kiválasztott gyógynövényeknek és gyümölcsöknek köszönhető. A sikeres tinktúra titka abban az alapanyagban rejlik, amelyet fel fogunk használni az elkészítésükhöz.
A gyógynövényekben nagy erő rejlik. Nagyon sok olyan vegyületet tartalmaznak, amelyek ösztönzik testünket a jobb munkára és ezáltal erősítik az immunitást. Az egyetlen probléma az, hogyan lehet ezeket a hatóanyagokat kijuttatni. Őseink feltalálták a tinktúrát, vagyis alkoholt öntöttek gyógynövényekre vagy gyümölcsökre. Az alkohol nemcsak a hasznos anyagokat "szívja ki" a növényből, hanem nagyon jól megőrzi azokat is. A sikeres tinktúra titka többek között abban rejlik magában a nyersanyagban. Időben kell betakarított és megfelelően szárított gyógynövényeket használni. Öntse a kész tinktúrát egy sötét üvegbe, és szorosan zárja le. Ehhez tökéletesek a sötét üvegből készült, csavaros kupakkal ellátott palackok. Az üveget hűtőszekrényben vagy más hűvös és sötét helyen tárolja.
Olvassa el még: A gyógynövények segítenek enyhíteni a stresszt és az idegességet. Házi tinktúrák - ízletes és egészséges gyógynövények - a legjobbak a saját kertjéből
Miből készítsünk tinktúrákat?
Echinacea lila - a benne lévő hatóanyagok erősítik a természetes immunitást és stimulálják az immunrendszert. Természetesen csökkentik a fogékonyságot a bakteriális és vírusfertőzésekre. Megszüntetik a megfázásra, az orrfolyásra, az influenzára, a torokfájásra, a szájra, a hörghurutra és az ínyre való hajlamot. Naponta többször 2-5 ml tinktúrát (1 teáskanál vagy 1 evőkanál) használhat a test immunitásának növelésére, különféle típusú fertőzések esetén, valamint általános kimerültségi állapotokban, fáradtnak és gyengének érezve magát. Külsőleg, a gargarizáláshoz készítsen oldatot: 10 ml tinktúra (egy kis pohár 1/3-a) pohár meleg vízben.
Kömény - a jól ismert koleretikus és diasztolés tulajdonságok mellett a kömény antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. És más gyógynövények kombinációjával gazdagítva támogatja a testet a fertőzések elleni küzdelemben.
Körömvirág - az egyik legfontosabb gyógynövény. A virág különösen értékes. Nagyon sok hatóanyagot tartalmaz (beleértve az immunstimuláló tulajdonságú poliszacharidokat, amelyek erősítik a test általános immunitását. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek és támogatják a sejteket a patogén mikroorganizmusok elleni küzdelemben. És a szaponin tartalmának köszönhetően védenek a stressz káros hatásaival szemben, ami szintén káros hatással van immunitásunkra. .
Rozmaring - leveleiben található hatóanyagok, beleértve a erősítik az idegrendszert, serkentik a vérkeringést, tágítják az ereket, általában szintén erősítik és serkentik az étvágyat. A tinktúra gyengeség, fejfájás, depresszió és mentális feszültség esetén ajánlott.
