Influenza és megfázás vírusos fertőzésekből származik. Nagyon fertőzőek. A vírusok elleni küzdelem érdekében érdemes speciális étrendet követni. És benne a frissen facsart gyümölcslé a legfontosabb.
Az olyan koncentrált ételek, mint a finomított szénhidrátok, húsok, tejtermékek és cukrok, növelhetik a szervezetben lévő toxinok mennyiségét - és ezek a méreganyagok megnehezítik a gyógyulást. A tisztító mechanizmusok támogatásához speciális étrendet követhet - 1-2 napig főleg frissen facsart gyümölcsleveket igyon. Ily módon a test eltávolítja a felesleges méreganyagokat.
Olvassa el még: GLKÉMIAI TÁRGYMUTATÓ: mi ez? Mitől függ a glikémiás index?A friss gyümölcslé kisöpri a méreganyagokat
A friss gyümölcslevek serkentik a beleket, a májat és a vesét, lehetővé téve a test számára, hogy lebomoljon és több vegyszert és anyagcsere-terméket ürítsen ki. Sőt, javítják az epe minőségét és növelik annak áramlását. Nagyon fontos a test toxinoktól való megtisztításához, mert a máj az epével nagy mennyiségű mérgező mérgező anyagot ürít a szervezetből.
Préselt gyümölcslé - tulajdonságok
Tedd feltétlenülHideg és influenzalé - citrom és méz
Szüksége lesz: 2 citrom préselt gyümölcslé, 1 gerezd fokhagyma, 5 mm friss gyömbérgyökér, 1 alma héjas (magos), 1 körte héjas (magos), 1 csésze forró víz, 1 evőkanál méz (vagy több ízlés szerint). Ha a levet felnőtteknek szánják, adhatunk hozzá egy 2 cm vastag tormaszeletet.
A lé másik változata. Ha nem kedveli a gyümölcslevet, feloszthatja a fenti összetevőket, és két különböző levet készíthet:
- citrom, fokhagyma, gyömbér, víz és méz
- citrom, alma, körte, víz és méz
Oldja fel a mézet forró vízben, nyomja ki a levét a maradék összetevőkből, és adja hozzá az elkészített mézes vízhez. Az így elkészített gyümölcslé felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmas.
A gyümölcslé egyes összetevőinek hatása: a citrom az alapvető összetevője ennek a receptnek, magas C-vitamin-tartalma miatt, természetes antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Az alma pektint tartalmaz, segít eltávolítani a káros anyagokat a belekből. A fokhagyma allicint tartalmaz a fertőzések leküzdésében, és természetes antibiotikum. A gyömbér szintén természetes antibiotikum, és csökkenti a légutak elzáródását.
Friss gyümölcslé - mennyi az optimális mennyiség
Naponta ½ liter levet kell inni, az első poharat, amint felébred. A többi gyümölcslevet légmentesen lezárt edényben kell lezárni és hűtőszekrényben tárolni. A gyümölcslevek előnyeinek megtekintéséhez legalább 500 ml-t kell inni naponta, hacsak valamilyen oknál fogva nem engedheti meg magának ezt a mennyiséget. Az intenzív gyümölcsleveket vízzel vagy gyógyteával 1: 1 arányban hígíthatjuk.
Tedd feltétlenülHideg és influenzalé - ánizs és méz
Szüksége lesz: 1/4 teáskanál őrölt ánizsra, 2 citromból kinyomott gyümölcslére, 2 szelet ananászra, 1 evőkanál mézre, egy csipet fahéjjal vagy cayenne borssal, 1 pohár forró vízzel
Mártsa az ánizsot forró vízbe 5 percre, és szűrje le. Készítsük el a levet a többi összetevőből. Igyon lassan. A lé eldugult orr esetén segít.
A gyümölcslé egyes összetevőinek hatása: az ananász bromelént tartalmaz, amely segít megszüntetni a betegségeket és leküzdeni az orrfolyást. A Cayenne paprika fertőtlenítő és tisztító hatású. A fahéj természetes összehúzó hatású, és csökkenti a nyálkaképződést.
