A hazugság függősége

Elég komoly problémám van a barátommal. Több mint 3 éve vagyunk együtt, szeretjük egymást, jól vagyunk, de ... A barátom összes előnyén kívül egy súlyos hibája van - hazudik. Történt, hogy többször hazudott nekem egészen fontos kérdésekben (hozzáteszem, hogy soha nem a másikról volt szó), nekem meg kellett betegednem mindezen hazugságokon, de előbb-utóbb megbocsátottam, remélve, hogy ez lesz az utolsó alkalom. Azt hittem, hogy végül meg fogja érteni, de nem. Például nemrég azt mondta, hogy egész nap tanult, és nővérével volt a moziban. És ugyanabban a filmben előző nap velem volt. Kiderült, hogy egyeztetett a nővérével, hogy mindannyian együtt járunk, nem tudtam róla, azt javasoltam, hogy előző nap menjünk moziba ... Elmagyarázza, hogy ez nem hazugság, nem mondta el nekem, mert "tudtam, hogy dühbe gurul ". Tény, hogy mérges voltam, de csak azért, mert megint hazudott nekem. Szeretem a barátomat, és nem akarom elveszíteni, de nem hagyhatom, hogy így bánjon velem. A furcsa, hogy ilyen triviális dolgokban hazudik, egyáltalán nem értem. Van olyan, hogy a hazugság függősége? Meg lehet gyógyítani tőle? És segít-e a fordításom vagy elküldem egy interjúra egy pszichológussal?

Óriási probléma van a hazugsággal. Sok fiatal megtanulja, hogy ez a legjobb kiút a nehéz helyzetekből. Amikor egy tucat éves vagy, valójában nem sok kárt okozhatsz egy ilyen hazugságban, de már vannak szakemberek abban, hogy más kollégákat elrontanak más kollégák életében. Egy ilyen ember megtudja, hogy az ideiglenes béke jobb, mint a hosszú távú következmények. Amikor elkezd felnőni, az ilyen hazugság életstílusává válhat, mert nem ismer másikat. Természetesen mindenekelőtt ez éretlenségének bizonyítéka. Ha hazudott, hogy ne haragudjon, az azt jelentette, hogy ilyen módon egy pillanatra megnyugodott a béke, és ez elég motiváció volt ennek az egyébként gonosz gyakorlatnak. Az a tény, hogy nem szereted, hogy hazudjanak, ürügyként kissé "lóg", mivel neki ilyen triviális okai vannak. Vele minden rendben van, és feleslegesen ideges vagy - végül is semmi sem történt. Egy ilyen kis hazugság nem biztos, hogy megéri az idegeidet, de azt írod magadnak, hogy fontosabb kérdésekben már megtévesztett. Sajnos, ha nem hagyja abba ezt a gyakorlatot, az rosszabbodni fog, és hamarosan semmit sem tud biztosan. Célszerű meglátogatni egy pszichológust, de csak akkor, ha ő maga tapasztalja meg, hogy problémája van, mert nem hagyhatja abba a többiek csalását. Ha nem kapja meg, elmegy a nyugalomért, és azt mondja, hogy rendben van, és te dühös vagy. Ebben az esetben meg kell győzni, hogy közös látogatást tegyen a bizalom hiánya miatt. A cél egy széteső kapcsolat legyen, mivel elveszíti a bizalmát. Talán megmozgatja. De valójában mennyire reagálsz a hazugságaira? Mert ha csak magaddal beszélsz, és akkor rendben van, akkor nincs semmi motivációja, egyetlen váltónak sem kellett megváltoznia. Vagy alkalmazhat egy szabó mérőszalagot, ami bármire jó. A lakásod látható helyére akasztod, és figyelmeztetsz, hogy minden, a legkisebb hazugságért is levágsz egy centimétert. Ha eléri a nullát, akkor elsétál, és soha többé nem látja. És meg kell tenni. Nem kell 150-el kezdeni, de lehet 50-tel, ami tényleg sok. Csak egy jegyzet! Ha nullára érsz, el kell hagynod - mert ez azt jelenti, hogy nem méltó a ragaszkodásodra és az elkötelezettségedre.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Klinikai egészségpszichológus.

A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.

Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.

Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.

Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.