CSöKKENTŐ éTREND, VALAMINT A FEHéRJE, ZSíROK éS SZéNHIDRáTOK ARáNYA

Csökkentő étrend, valamint a fehérje, zsírok és szénhidrátok aránya



Szerkesztő Választása
Alumínium, alumíniummérgezés
Alumínium, alumíniummérgezés
Jelenleg redukciós táplálékot használok. Naponta 1600 és 2000 kcal között fogyasztok, 2500 és 3000 között égek (kisgyerekekkel dolgozom, kutyát sétáltatok, heti 5 alkalommal edzek). Kíváncsi vagyok, hogy az összetevő arányának milyen jelentősége van a táplálkozás csökkentésében