3 hónappal ezelőtt megműtöttek bélragadás miatt. 6 nap elteltével a további emésztési zavarok miatt kinyitottak, és peritonitis is kialakult. Egy hónapig tartó tragédia. Zsíros májom is van. Kérdésem lenne, milyen étrendet kell betartanom? Próbáltam segíteni egy dietetikusnál, aki megismertetett egy rostban és fehérjében gazdag étrenddel. Nehéznek érzem magam utána. Azt is érzem, hogy túl sok van bennem valamiből. Az étkezés 3 óránként, 19 órai kezdettel történik. Nem tudom, hogy egy sérült máj szereti-e a tejet, a zabpehelyet, a tojást, az avokádót, a sajtot és a 60 gramm rozskenyeret hetente háromszor. 19 órakor az utolsó étkezés, például: mozzarella, omlett 3 tojásból és gyümölcslekvár, saláták és tonhal keveréke, paradicsom, palacsinta túróval, gyümölcs rozsliszten. Vagy kemény tojás, saláta, hagyma, hajtás, olívaolaj. Ezután mozzarella, paradicsom, kínai káposzta, paradicsom, uborka és olívaolaj. Segítséget kérek, viszonylag gyors választ. Nem kellene, hogy az esti étkezés könnyen emészthető legyen? Nem vagyok szakértő, de egy olyan szervnek, mint a máj, éjszaka nem szabad pihennie? Esély lenne egy példaértékű (ha szükséges változtatni) menüre? Rendkívül hálás lennék. Az orvosok azt is elmondták, hogy az életem rövid, mert nagyon megkopott.
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-przy-zrostach-jelita-cienkiego/84269/1/. Válaszomhoz szeretném hozzátenni, hogy könnyen emészthető étrendet kell tartania korlátozott mennyiségű zsír és rost mellett. Ez azt is jelenti, hogy nem szabad nyers zöldséget és gyümölcsöt enni. Ha csak alma kompót formájában vagy sült, de ellenőriznie kell, hogy érzi magát utánuk. Megállapíthatja, hogy a túl sok gyümölcssav nem tesz jót az Ön és a máj számára. A konzerveket ki kell zárni az étrendből, feleslegesen fogyasztasz olyan fémeket, amelyekkel a májnak meg kell küzdenie. Az olyan zöldségek, mint a karfiol vagy a brokkoli, a kínai káposzta, puffadást okozhatnak, zsírtalanított máj esetén nem ajánlottak. Mint a nyers uborka, a kemény tojás. Sovány túró mozzarella helyett. Süteményt, pitét, palacsintát nem. Minden könnyen emészthető főtt. Nem is beszélve a stimulánsokról: kávé, tea, kakaó, amelyeknek el kell tűnniük.
A májra hematológus által felírt gyógyszereket kell szednie. Egyelőre igyon olyan gyógynövényeket, amelyek támogatják a máj működését. Citromfű, orbáncfű, bogáncs. A Testvérek gyógynövényben segítenek. Nem tudom, érdemes-e tesztet végezni az ételintolerancia ellen. Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyeket nem szabad zavarni, akkor ez befolyásolja a bél mikrobiomját (baktériumait). A belek áteresztővé válnak, és a gyulladás változásokat okoz a belekben. Csodák történnek az orvostudományban, és optimista kell lenned.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
