Nem tudok megbirkózni a volt partnerem álmaival

Több mint egy éve szakítottam a párommal, 4 évig voltunk együtt. Nagyon szerettük egymást, a szakítás nehéz volt, mert más emberek is voltak az életünkben. Nem akartam ezt a szakítást, de már késő volt. A lánya és a családja ellenem volt, és engedett szavuknak. Napról napra gondolok rá, és nem tudom abbahagyni. Még mindig szeretem, hiányzik. Nem élhetek így tovább, gyakran álmodom róla, nemrégiben 4 éjszaka egymás után, az utolsó álom, amikor feljött hozzám és vissza akart jönni. Mentálisan kimerít, körülbelül 40-szer álmodtam. Egyáltalán nincs kapcsolatom vele, mert ha valaki mást kedvelte, akkor az örökké végem volt a részemről. Amikor találkozom egyik közös ismerősömmel, azt mondják, hogy diszkréten rólam kérdezi őket. Örökké és tovább akarok vele lenni, de nem én fogok elsőként megszólalni. Segítséget kérek tőled, ezek az álmok kimerítenek. Mit jelent? Még mindig szeretem, és egyáltalán nem enged el, nem is könnyített meg.

Az álmok kifejezik szeretetedet és vágyadat. Az a tény azonban, hogy megkérdezi a barátait, hogy állsz, nem feltétlenül jelenti azt, hogy hiányolna téged. Szavaidból megértem, hogy úgy döntöttél, hogy "örökre véget érsz" - akkor át kellett gondolnod a következményeket. Megerősíti ezt az állapotot egy másik döntéssel, miszerint "nem szólok előbb". Tehát mit vár el a szakemberektől? Mit tegyünk érted? Kérjük, látogasson el egy pszichológusra, és kezdje el a pszichoterápiát "a veszteség után" - ez valószínűleg lehetővé teszi, hogy más szemmel nézzen magára és felülvizsgálja viselkedését. Ez megkönnyebbülést is hoz.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.