A párom elhagyott, mert nem tudok uralkodni magán

Nagyon durva napom volt. Ennek oka sok tényező volt. Megcsavartam a lábam a bal térdízületben, és megtudtam, hogy a gipszek eltávolítása után megoperáltam a meniszkuszt. Aznap eltaláltam egy új szekrényt is, amelyet éppen vettem, és eltört benne a tükör. Egész nap bosszankodtam. Este, amikor a barátok meglátogattak minket, megkértem a páromat, hogy ne dohányozzon, különben véget vetünk ennek a kapcsolatnak. És kérésemre megtörtént. Elvesztettem azt az embert, akivel a legjobban törődtem a világon. Körülbelül egy hétig próbáltam mindent újra összerakni, de hiába. 2 hét telt el, és nem tudom megszokni ezt a gondolatot. Szívesen visszakapnám a szívemet, de nem hiszem, hogy ez lehetséges. Mit kell tenni, hogyan kell kordában tartani magát ilyen helyzetekben?

Mr. Marcin! Nem hiszem, hogy a páromtól való elválás oka egyetlen helyzet volt. Azt tanácsolom, hogy gondolkodjon el a kapcsolatának megszüntetésének mélyebb okairól. Ami az érzelmi reakcióidat illeti, azt javaslom, ne próbáld irányítani őket. Inkább azt tanácsolom, próbálja meg tisztában lenni velük, és keressen új, talán kevésbé pusztító módszereket érzelmeinek kifejezésére. Üdvözlettel. Józef Sawicki

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Egyéni terápiás szakember sokéves pszichoterápiás tapasztalattal. A klinikai munkában pszichotikus betegekkel foglalkozik. Kelet filozófiája érdekli. Bővebben a www.firma-jaz.pl oldalon.