19 éves vagyok. Nem tudom kordában tartani az érzelmeimet, ezért bántok másokat. Félek az elutasítástól, a rosszallástól vagy a sérülésektől. Ennek oka, hogy a középiskolában és az általános iskolában problémáim voltak a társaimmal való kapcsolattartásban. Nem voltam hibátlan, de nem érdemeltem semmiféle tiszteletlenséget vagy megaláztatást. Az ilyen viselkedés a családi történelmemből fakadt (elég szomorú), és vidéken élve számíthattam volna arra, hogy szüleim valakiről beszélnek a gyermekeik előtt. Az iskolában a gyerekek szégyenteljes hangon egyenesen elmesélték ezeket a kellemetlen dolgokat. Nagyon brutális volt. Bántok másokat is, amikor közel akarnak kerülni hozzám. Tudom, hogy nagyon hülyeség. Akkor is bántok, ha valaki közel van és segíteni akar nekem. Inkább azért, mert veszélyben érzem, hogy engem is megbántson. Például, amikor a félelmet haraggal kombinálva érzem, amikor valaki rajtam nevet, akkor feszültnek, sarokba szorítottnak érzem magam, és gyakran megpirulok, és melegnek érzem magam. Szomorú emlékek is kísértenek, amikor például egy barát rádöbbentett a hiúságomra és arra, hogy másokat bántottam, amikor veszekedtem a szüleimmel vagy más hozzám közel álló emberekkel. Aztán szörnyen érzem magam, és néha sárba dobom magam. Ideges mozdulatokat hajtok végre, sokat sírok, és vonakodva elalszom. Tudom, hogy ezt nem tehetem rosszul, általában rendetlenség vagyok. Emellett hangosan beszélek, vagy azt gondolom, hogy "nem akarok". Akkor kezdődött, amikor azt mondtam, hogy nem megyek iskolába. Nagyon ritkán hallok olyan dolgokat, amelyek nincsenek, de csak néhányszor fordult elő. Azt is tapasztaltam, hogy amikor valakiről vagy valakiről beszélek, úgy érzem, mintha vizuálisan lennék az illető, de tudom, hogy ez nem így van, sokkal inkább az, hogy a képzeletem trükközik velem. Nem tudom, hogy hívjam. Éjszaka nagyon ritkán azt gondolom, hogy hatalmas ujjaim, kezeim, lábam van, de tudom, hogy ez nem így van, de néha megnézem, ha szükséges. Ilyen félelmek. És nagyon szomorú kapcsolatom van a családommal is. Mindenki egy szomorú megpróbáltatás után. De ez valószínűleg nem fontos. Anyám néhányszor meg akarta ölni magát, és biztosan beszélt erről, és olyan félelemben keltett engem. Nagyon nehéz gyermek voltam, és a családom sokat szenvedett miattam. A nagymama is befolyásolta ezeket a kapcsolatokat. Rémülten nevelte fel édesanyját, és dicsért néhány rossz gyakorlatot. Anyámnak is folyton azt mondta, hogy apámnak van szeretője. Brutális. Paradox módon gondozott és megvédett engem. Azt is fenyegette, amikor anya például kötéllel távozott a házból. Nincs haragom senkivel szemben. Tényleg, de a sajnálat továbbra is fennáll, és kihagyok néhány embert. Jobb ember akarok lenni, de egyedül nem tudom megtenni. Amit írtam, az csak a jéghegy csúcsa. Fogadok, hogy depresszió szorongással vagy depresszió szorongással és skizofrénia epizódokkal. Már meglátogattam egy iskolai pszichológust, és csatlakoznom kellett egy támogató csoporthoz, de ez valószínűleg nem elég, és a lakóhelyem közelében sehol nincs üres állás.
Köszönöm a levelet, figyelmesen és vegyes érzelmekkel olvastam: ez azt mutatja, hogy nagyon bölcs, érzékeny és intelligens nő vagy. De azt is, hogy nagyon komoly drámát élt át. További kapcsolat szükséges a pszichológussal; egy támogató csoport remek ötlet, de egyéni pszichoterápiára lesz szükség, talán a farmakológiai támogatás hasznos lesz. Pszichológusra, vagy pszichológusra és pszichiáterre van szükség, mert a mechanizmusok megértése általában nem elegendő ahhoz, hogy megszabaduljon a zavaró múlttól. Tehát kérjük, menjen pszichológushoz, talán a támogató csoport vezetője jó kapcsolatot ápol? Ha nem talál semmit, kérem lépjen kapcsolatba velem - kitalálunk valamit.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
