MIéRT NEM HATéKONY A FOGYáS?

Miért nem hatékony a fogyás?



Szerkesztő Választása
Home SPA láb és kéz - bevált módszerek a természetes ápoláshoz
Home SPA láb és kéz - bevált módszerek a természetes ápoláshoz
20 éves vagyok, 168 cm magas és 110 kg súlyú, tehát körülbelül 45 kg túlsúlyos vagyok. Feliratkoztam egy edzőterembe, ahova hetente 3-4 alkalommal járok, és egy órát edzek, főleg futópadon és cross edzőn, plusz körülbelül 15 perc mozgás a lábam és a karom számára. Egészségesen kezdtem