Két évvel ezelőtt a hasamat röntgensugárzták, miután eltávolították az endometrium rákját. Nagyon aktív belekkel küzdök folyamatosan. A székletem gyakran nagyon laza, és zihálok. Igyekszem nagyon egészségesen étkezni: kevés hús (főtt), sok főtt zöldség, hummus, zabpehely, sült alma (a nyers alma rosszabb), a friss gyümölcslé is rossz. Támogassam-e a beleket probiotikumokkal? Vagy esetleg valami mást?
Esete kiterjesztett diagnosztikát igényel a gasztroenterológiai osztályon, mivel a belek valószínűleg gyulladtak, vagy ez a celiakia megnyilvánulása. Endoszkóposan meg kell vizsgálni őket. Az orvos kolonoszkópiát is elrendel. Valójában nem kell késleltetni. Az alapellátó orvos beutalója a kórházi gasztroenterológiai klinikára (hosszú a sor).
$config[ads_text1] not found
A diéta kapcsán ki kell zárni a savas termékeket, vagyis az almát (gyümölcslevet is) és más gyümölcsöket, valamint a sóska, spenót, kelkáposzta, savanyúság: uborka vagy káposzta. A zöldségek és gyümölcsök egy része főzve is irritálja a beleket. Keresztesvirágúak és hüvelyesek képesek ugyanerre. A zabpehely nem szolgálja a beleket, mert túl sok rost és oxálsav van bennük. Pelyhek helyett jobb lesz a köles vagy a búzadara és a rizs. Emellett a belek rosszul tolerálják a tejtermékeket. Kefir, joghurt, tej, sajt és tojás. Abszolút nem alkalmas hummus (hüvelyesek) fogyasztására. Mit kellene enni? Főtt: sárgarépa, burgonya, édesburgonya, rizs, apró kása. Sovány hús és hal, főzve és darálva is. Elavult fehér kenyér. Nincs édesség, mert fokozzák az erjedési és gyulladásos folyamatokat. Aktív belekben böjt és fárasztó étrend. A probiotikumok szintén nem ajánlottak az Ön számára, hacsak orvosa nem javasolja őket alapos kutatás után. Gyakran tejből vagy tejsavóból származó táptalajon vannak, és hasmenést okoznak. Életed végéig neked szól ez a diéta? Nem. A bélnek meg kell gyógyulnia, de lehet, hogy egész életében gyógyszert kell szednie.
$config[ads_text2] not found
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
