Étrend-És Táplálkozás

A kétoldalú tüdőgyulladás során nagyon sokat fogyott - kb. 10 kg. 45 éves vagyok, eddig a testsúlyom 78-80 kg között volt. Szeretnék visszatérni a normál súlyomhoz. Tanácsot kérek, mit egyek? Nem tudom, mi az energiaigényed

Szükséges-e a bőrdiéta, ha jó krémmel táplálja a bőrét, tonizálja és bőrápolási kezeléseket alkalmaz? Ez csak a fele annak az erőfeszítésnek, hogy egészséges és szép bőr legyen. A kozmetikumokhoz hasonlóan fontos, hogy a bőrt belülről "táplálják" - egyszerűen

14 éves vagyok, súlyom 60 kg, magassága 164 cm. Nem érzem jól magam a testemben. Milyen étrendet kell követnie a zsírfelesleg elvesztéséhez? Nemrég jelentkeztem kickboxra - heti egyszer 1,5 órát edzek. Sajnos nem tudok motiválni

Óriási kérelmet kérek édesanyám nevében: mit kezdjünk a magas koleszterinszinttel, a trigliceridekkel, ha elég helyes az étrendje? Figyelembe veszem, hogy az állandó stressz alatt élés az egyik fő tényező lehet. Anyám 67 éves

Túl kevés a súlyom. 17 éves vagyok, 171 cm magas és csak 48 kg. Szeretnék hízni, mert úgy nézek ki, mint egy vállfa. Egyszerűen nem szeretem. Főleg deréktól felfelé szeretnék hízni. Hozzáteszem, hogy kicsi a melleim (A), gondolom, hogy ilyenek

Mit kell enni a rák elkerülése érdekében? A nem megfelelő étrend nagyban hozzájárulhat a rák kialakulásához. Mely termékek rendelkeznek rákellenes tulajdonságokkal, és melyek gyorsítják a rákos sejtek fejlődését? A helytelen étrend az oka

Káros-e zöld kávét inni kardiomiopátiával? Üdvözlet, Agnieszka asszony! A pulzus enyhe növekedése és a pulzus gyorsulása miatt korlátoznia kell minden magas koffeintartalmú termék feleslegét

Helló, 31 éves nő vagyok, nagyon magas BMI-vel. Gyerekkorom óta küzdök a testsúllyal, így számomra ez nem újdonság, de több éve nagyon nagy problémáim vannak a székletürítéssel. A lenről találkoztam. Két napja szedek egy teáskanálnyit

Hepatitis C-m van, és Interferon-kezelés alatt állok. Jelenleg az eredmények negatívak, vagyis a vírus szunnyad. Olyan ember vagyok, aki szereti a sportot, és a kezelés alatt nem tudtam megtenni gyengeség miatt, és mindenekelőtt 15 kg-ot fogytam. szeretnék

Napokig nem érzem magam éhesnek. Órákig nem ehetek semmit. Éjjel pedig nem tudok aludni. Mi a baj velem? Számos oka van annak, hogy nem vagy éhes. 1. Talán intenzíven fogyott az utóbbi időben egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend használatával

Mit kell enni a gyomorrák elkerülése érdekében? Válasszon zöldséget és friss gyümölcsöt füstölt és pácolt termékek helyett. Korlátozza a só és kémiailag tartósított ételek fogyasztását. Nézze meg azt is, hogy mely termékeknek van rákellenes hatása - diéta

Kérem, tudassa velem, ha orvosi szempontból szükség van-e étrendre a glaukóma esetén, vagy ha bizonyos termékeket kizárnak az étrendből? Üdvözlet: Az antioxidánsok fontos szerepet játszanak a glaukóma, azaz a C- és E-vitamin, a béta megelőzésében és kezelésében

Befolyásolja-e a szibutramint a fogamzásgátló tablettát? A szibutramint az emberi egészségre és életre gyakorolt ​​veszélyes hatása miatt 2010-ben kivonták a lengyel piacról. Emberi felhasználásra szánt gyógyszerek bizottsága (CHMP

5 kg-ot szeretnék lefogyni egy hónap alatt. 15 éves vagyok, 166 cm magas és 57 kg. Havi fogyásomban heti 6 alkalommal 45 percet fogok edzeni (Ewa Chodakowska CD-jével). De szeretnék diétázni is, hogy egészségesebb és több legyen

Szeretném megkérdezni, mit kell ennem a bél perisztaltikájának helyreállításához koplalás után? Körülbelül egy évvel ezelőtt kb 1 hétig nem ettem semmit, ráadásul sok vizet ittam és tornáztam. Most problémám van az emésztéssel és azzal a ténnyel, hogy nem tudtam bélműködni

A 16 éves lányomnak négy éve fekélyes vastagbélgyulladása van. Nehéz, megint fellángol, jelenleg szteroidokkal van kórházban. Segítséget szeretnék kérni a tiltott termékekhez (tudom

Jelentem neked problémával. Néhány hónappal ezelőtt elégedetlen voltam a megjelenésemmel, 65 kg-ot nyomtam és szörnyen néztem ki. Diétát kezdtem és 5 hónap alatt 20 kg-ot fogytam. Kimerült voltam és lesoványodtam. Amikor elkezdtem normálisan enni, akkor megjelenik

A 6 hónapos kislányomat tejjel etetik. Két hete elkezdtük bővíteni az étrendet. A kicsi eszik: 6:00 körül 180 ml anyatej, 11:00 körül 180 ml gluténmentes zabkása a tejemen, 13:00 körül 100-120 ml zöldségpüré

Idős ember vagyok, és szeretnék fogyni. Teljesen egészséges vagyok (csak a nyaki csigolyák enyhe degenerációja van). A közelmúltban szívellenőrzést (testmozgástesztet) hajtottak végre, mert túlsúlyos vagyok - csak elfáradtam. Ekkor javasolja az orvos

Két évvel ezelőtt ikreket szültem. A szülés előtt a súlyom nem haladta meg a 65 kg-ot, de sajnos a születés után 90 kg-ra nőtt. Most 85 kg-os vagyok és újabb terhességben vagyok. Van olyan diéta számomra, amely megakadályozná, hogy túl sokat nyerjek?