Étrend-És Táplálkozás

Közúti só élelmiszerekben, hamisított tojás, hús dioxinokkal. Minden ilyen botránynál feltesszük magunknak a kérdést: ez hogyan lehetséges? Közvetlenül mögötte jön egy másik: kit érdekel, hogy az étel egészséges, biztonságos és jó minőségű legyen

A nevem Magda, 24 éves vagyok, súlyom 72 kg és 164 cm. Kicsit túlsúlyos vagyok - hogyan lehet a legjobban lefogyni? Mrs. Magdo, valóban, Mrs. BMI - testtömeg-index megemelkedik, mivel 26,7 kg / m2. De

Problémám van a lányom elhízásával - 11 éves és 65 kg a súlya. Felírhatnál nekem étrendet? Üdvözlet Mrs. Dorothy! Először is meg kell fontolnia, miért hízik el a lánya. Akár szeret enni, akár ételt vásárol magának, pénzt kap

19 éves vagyok, 170 cm magas és körülbelül 68-69 kg. A közelmúltban híztam, és minden lerakódik a combomban, a csípőmben és a gyomromban. Nekem is problémám van a kövér karokkal, még akkor is, ha kevesebb a súlyom, kissé megváltoztatták a súlyukat. Kb. 8 kg-ot szeretnék lefogyni

Bár sokszor hallottad már, hogy a terhes nőnek semmit sem kell megtagadnia önmagától, az étkezési szigor bevezetése és a megfelelő étrend alkalmazása néha szükséges. Ez akkor fordul elő, ha vérszegénység, terhességi cukorbetegség, alul- vagy túlsúlyos. Szabályos

Vajon az egészséges táplálkozás megvédheti-e a vastagbélrákot? A tudósok igent mondanak. A rákellenes étrendben sok gyümölcsöt és zöldséget kell enni, figyelni kell a magas rosttartalomra, kerülni kell a feldolgozott ételeket és a felesleges szénhidrátot. Szerint

A magas koleszterinszint elleni küzdelemben az étrend kulcsfontosságú. Portfólió diéta prof. David Jenkins látványos módon csökkenti a koleszterint. A Jenkins-étrendben az étlapot az alacsony feldolgozású növényi termékek uralják, p

Tudta, hogy a megfelelő étrend segíthet a makula degeneráció (AMD) kezelésében? A növényi lutein és az olajos tengeri hal elengedhetetlen minden egészségtudatos ember étrendjében, de még a makula degeneráció veszélyének kitett emberek étrendjében is szükséges.

Az öregedésgátló étrendet úgy tervezték, hogy késleltesse a menthetetlen - az öregedést. Szerencsére vannak módok az egészség megőrzésére és a fiatalság meghosszabbítására. Minél tovább követi tanácsunkat, annál lassabban fog verni a biológiai órája. Hogy így legyek

Minden krónikus beteg tudja, hogy rendszeresen meg kell látogatnia orvosát, át kell esnie az ellenőrzéseken és rendszeresen gyógyszereket kell szednie. Sajnos a krónikus betegségben szenvedők helyes táplálkozásáról kevés szó esik. Nézze meg, milyen szabályok érvényesek

Az autoimmun betegségek egyik oka, többek között Az RA szivárgó bél szindróma.A reumatikus betegségek étrendjének ezért ki kell küszöbölnie azokat a termékeket, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a bélsorompó szorosságát: glutént, tejet

A tudományos kutatás nem hagy kétséget afelől - az étrend nagyban befolyásolja a rosszindulatú daganat kialakulásának kockázatát. Tehát mit kell enni a rák elkerülése érdekében? Lásd egy példát egy rákellenes menüre, amely bizonyított aktivitású termékeket használ

A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) étrendje alapvetően nem sokban különbözik az egészséges, kiegyensúlyozott étrendtől, amelyet mindannyiunknak be kell tartania. A COPD során azonban vannak bizonyos szabályok az élelmiszer-összetételről, amelyeket a betegnek be kell tartania

Fájnak az ízületei? Az ízületek állapota attól függ, hogy mit eszünk. Az étel a csontokat és ízületeket építő anyagok természetes forrása. Egyes termékek még megelőzik, sőt gyógyítják a gyulladásokat és az ízületi fájdalmakat. Mások súlyosbítják a

A fehérjefoltos étrend eliminációs étrend, nagyon korlátozó menüvel. Használata kalcium- és D-vitamin-hiányhoz kapcsolódik, ami különösen veszélyes a kis allergiások számára.A javasolt kompozíciók ezeket szem előtt tartva készültek

A tejmentes étrend a fehérjefoltok (élelmiszer-allergia a tejfehérjékre) kezelésének egyik formája. Olyan embereknek is szánják, akik intoleránsak a tejfehérjék és a laktóz tekintetében. A tejmentes étrend nagyon fontos az allergiások számára, mert nemcsak megszünteti a tüneteket

A fehérjefoltos étrend olyan emberek számára készült, akiknél a fehérjére - nemcsak a tejre - vonatkozó allergiát diagnosztizáltak. A fehérjefoltok mellett a potenciális allergén többek között tojásfehérje, néhány hús vagy tenger gyümölcsei. Ellenőrizze, hogyan

A pajzsmirigy alulműködése letargiának, túlsúlynak és koncentrációs nehézségnek nyilvánul meg. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, tesztelje magát. Valószínűleg a pajzsmirigyhormonok hiánya okozza, amelyeket farmakológiailag ki kell egészíteni. Pajzsmirigy alulműködésben

Miért jó ötlet a gluténról nemcsak a lisztérzékenységben szenvedők számára? Mit nyerhet, ha a búzát és más glutént tartalmazó szemeket kizárja az étrendből? Lehetséges-e ízletes ételeket készíteni gluténmentes étrend mellett, nem

Egy ideje nem tudok megbirkózni az éhséggel. Csak azt nem tudom, hogy valóban éhség-e. Néhány perccel étkezés után szívja be a gyomromat (egészségesen eszem, nem keveset, néha túl sokat, 56 cm-es 170 cm-es súlyú, 28 éves). Próba