Étrend-És Táplálkozás

Azoknak az ételeknek, amelyeket ágyhoz kötött betegnek szolgálunk fel, feltétlenül frisseknek és nem túl kalóriatartalmúnak kell lenniük, mert a beteg fekvés nem használ fel annyi energiát, mint egy aktív ember. Ha krónikusan beteg személyt gondoz, felelőssége valószínűleg magában foglalja a megfelelő gondozását is

Két évvel ezelőtt egészséges lányt szültem, és még mindig szoptatom. Óriási problémám van a súlyommal, mert a szülés utáni fogyás helyett hízott. Most, 165 méter magas, 117 kg-ot nyomok. Szeretem az édességeket, de visszavágtam őket, és 18 óra után nem eszem

Szia! Nő vagyok, 31 éves vagyok. Amíg emlékszem, mindig 58 kg-ot nyomtam, kb. 5 hónapig 78 kg-ot híztam és tovább híztam. Úgy gondolom, hogy klórprotixen vagy lerivon (megnövekedett prolaktin) bevételének eredménye. Wolf étvágya, gyakori gyorsétterem

Helló, a nevem Ola. Szeretnék lefogyni, különös tekintettel a combokra, mert nagyon kövérek. Talán néhány szó magamról: normálisan eszem, valamit nem tagadhatok le magamból, nem sportolok túl sokat, csak annyit, mint a testnevelésnél, de szeretnék diétázni

50 éves elhízott nő vagyok, 155 magasságú, 87 kg súlyú. Segítséget kérek a súlycsökkentéshez, mert nem tudok járni és légszomjam van. Mrs. Jadwiga, Helló, a legjobb, ha szakemberhez (orvoshoz, dietetikushoz) fordul, aki külön-külön

Terhesség alatt 25 kg-ot híztam. Szeretnék egy hatékony étrendet kérni, amely segít kezelni a túlsúlyomat! Nagyon kevés információval rendelkezem rólad, ezért nehéz konkrétumokat kínálnom nekem. Információra van szükségem az Ön életkoráról, súlyáról, testmagasságáról és egészségi állapotáról

18 éves vagyok, súlyom 104 kg, magassága 170 cm. Nagyon sok diétát alkalmaztam, de egyik sem segített. Fehérje diétát fontolgatok - állítólag tönkreteszi a májat és a vesét. A zsírom csak a hasamon ül, és meg akarok szabadulni tőle. Voltam már elhízott klinikán

A gabonafélék nem hiányozhatnak a napi étrendből. Sokféle müzli, kenyér, dara, tészta és gabonafélék közül választhat. A gabonatermékek vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és szénhidrátok, valamint rostok nélkülözhetetlen összetevői

Kiskorom óta kövér vagyok. Különböző diétákat követtem, különböző hatásokkal. Jelenleg már nagyon érett vagyok, és elhízásom lelassítja tevékenységemet. Mindig szerettem mozogni, gyorsan sétáltam és még nem volt dráma. Most

Hogyan lehet megkapni a megfelelő súlyt, mit kell enni? Szia! Számos módja van. Ha korábban már kipróbált különböző módszereket, érdemes szakemberhez fordulni, aki megfelelő vizsgálatokat rendel, beleértve a hormonvizsgálatokat is. Vannak olyan organizmusok

Almabor - almaléből és élesztőből készült ital. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik - az antioxidánsok tartalmának köszönhetően semlegesíti a szabad gyököket. Az almabornak vannak-e egyéb táplálkozási tulajdonságai? Hogyan készítsünk házi almabort? Próbálja ki a recepteket

Fáradtnak érzi magát tavasszal, és nincs energiája élni? Itt az ideje a regenerálódásnak és az étrend megváltoztatásának. Ebben az időszakban különösen érdemes a következő termékeket bevezetni étrendjébe: amarant, quinoa, chia mag, maca, chlorella, spirulin

Az elmúlt évtizedekben meggyőződtünk arról, hogy a zsír káros az egészségre. Jelenleg a kutatások azt mutatják, hogy még az állati zsír is kívánatos az emberi étrendben. A probléma az, hogy túl sokat eszünk belőle, és visszaélünk vele, mert

Sok ízletes és egészséges ehető növény megtalálható a közönséges gyomok, vadvirágok és néhány kerti virág között. Az ehető vadon élő növények az asztalt illatos rété, a közönséges ételt pedig finom ételké varázsolhatják. Tulajdonságaik is vannak

Lenmagolaj - az esszenciális OMEGA-3 sav forrása. Egészségügyi előnyei már az ókori Rómában ismertek voltak. A megfelelő olaj kiválasztása meglehetősen problémás lehet, de ha sikerül egy üveg kiváló minőségű lenmagolajat vásárolni, megnyugodhat.

A Kvass erjesztett kenyérital, amelynek számos egészségügyi előnye van. A kvas erősíti az immunitást, szabályozza az emésztést és még a fogyást is elősegíti.Leghíresebb azonban arról, hogy gyorsan oltja a szomjat és felfrissül, ezért ellenőrzi

További képek megtekintése REISHI GOMBAK - tulajdonságok és cselekvés. Hol lehet vásárolni reishi gombát? 3 reishi gomba, ismert

A rosszul tárolt élelmiszerek, különösen a mogyoró, a mandula és a szemek, aflatoxineknak nevezett penészeket termelnek, amelyek súlyos emésztőrendszeri betegségeket okozhatnak

A házi almaecet receptje egyszerű, de elkészítéséhez időre és türelemre van szükség. Bemutatjuk az almaecet bevált házi receptjét. Olvassa el vagy hallgassa meg, és megtanulja, hogyan készítsen önmaga almaecetet

A kínai orvoslás az ételeket hűtésre, hűtésre, közömbösre, melegedésre és melegre osztja. Az étrendet hozzá kell igazítani a klímához, amelyben élünk, és az évszakhoz. E szabály betartása az egészség és az egészséges testsúly biztosítása. Lát