Étrend-És Táplálkozás

Az egész világ hallott a kölesről: milyen csodálatos, könnyen emészthető, lúgos, sőt rákellenes étrendben is ajánlott, mert kiemeli a testet a betegségből. Csak egy dolog aggaszt, bár a kölesnek nagyon sok előnye van, egy hátránya is van - egy magas index

II-es cukorbetegségem van, súlyom 84 kg. Krónikus vérszegénységem van. Arra készülök, hogy eltávolítsam a cement protézisét és a kismedencei daganatot. Hogyan kell felkészülnöm erre a kezelésre a vashiány szempontjából? Minden attól függ, hogy mikor tervezzük

20 éve kénytelen vagyok bevenni a Coumadint, egy vérhígító gyógyszert. Úgy döntöttem, hogy táplálom egy kicsit a testemet, mert vashiányom van, és üdvözöljük a B12-et. Pollent iszok, és nagyon rosszul érzem magam - mit tegyek? Néha jó és egyszerű megoldás a pollen keverése

Körülbelül egy éve diagnosztizáltak nálam inzulinrezisztenciát. Naponta kaptam a Glucofage 1500-at. Csatlakoztam egy támogató csoporthoz, és alacsony glikémiás indexű étrendet kezdtem követni. Kihagytam a burgonyát, a fehér rizst és a fehér tésztát az étrendemből. Csak rozskenyeret ettem

Egyszer olvastam, hogy a B6-vitamin túladagolása veszélyes lehet az egészségére, de nagy adagokra van szüksége. Magnézium Forte-ot, egy pezsgőtablettát szedek: magnézium 300 mg, B6-vitamin 4,2 mg (300% DV). Túladagolás veszélye fenyeget?

A dióféléket és a magokat be kell áztatni a tápanyagok felszívódásának megkönnyítése és a bennük található fitinsav lebontása érdekében. Jobb áztatni sós vízben vagy citromlé / ecetes vízben? Valóban van egy iskola, amely

Hogyan égessük el a hasi zsírt? Elemeznie kell étrendjét és vércukorszintjét, hogy megtudja, mi okozza a hasi zsír felhalmozódását. Ezután fel kell mérni a szövetek eloszlását, hogy kiderüljön, szubkután-e (és mi ez)

Körülbelül 10 évvel ezelőtt problémáim voltak az epehólyaggal, az orvosok kivágást javasoltak, de az ellentmondó vizsgálati eredmények miatt nem döntöttem. A betegségek elmúltak. Tavaly a felső határ ellenére vérvizsgálatokat végeztem a máj ASPAT-ján, ALAT-on

Fejfájást okozhat-e a koppenhágai diéta? A koppenhágai diéta fejfájást okozhat. Kevés kalóriát és szénhidrátot biztosít nagy mennyiségű fehérjével és zsírral. Savasító étrend, amely migrént is okozhat. Szívességek

61 éves sógornőm negyedszer került kórházba rövid szünetekkel. Az asztma miatti légzési nehézségekkel kezdődött. A kórházban hörghurutja volt. Miután hazaengedték, körülbelül 2 hét múlva visszatették a kórházba

A táplálkozási fiziológus ugyanazt jelenti, mint a dietetikus? Ha igen, miért hívják másként? Gyógyszerész vagyok, a táplálkozással kapcsolatos ismeretek nagyon hasznosak. Ismer olyan iskolát vagy tanfolyamot, amely erről szélesebb képet nyújt? Mit

Ehet csírát köszvényre? Nincsenek részletes táblázatok arról, hogy a csírákból mennyi húgysav termelődik a szervezetben, és mely termékcsoportba kell őket beilleszteni: tilos vagy ajánlott. Ésszel kell hozzáállni

A koleszterinszint csökkentésére szolgáló étrend olyan étrend, amelynek étlapja nem zárja ki a koleszterint tartalmazó termékeket. Kiderült, hogy önmagában az ételből származó koleszterin fogyasztás korlátozása semmilyen módon nem eredményezi ennek az anyagnak a koncentrációját

Gyomorproblémám van, mióta levágják az epehólyagomat. Olyan súlyosak a fájdalmaim, hogy néha eszméletemet vesztik, izzadok. Állandó hasmenés vagy széklet nélkül 14 napig. 5 évvel vagyok a táska levágása után és

23 éves vagyok, testem nagyon karcsú. Egy ideje azonban már egyre jobban kezd zavarni, mert a súlyom folyamatosan csökken. Jelenleg 43 kg-os vagyok, és az amúgy is alacsony magasságomat (162 cm) figyelembe véve alulsúlyos vagyok. Elvégeztem a kutatást

21 éves vagyok, és nagy bőrgyógyászati ​​problémám van a pattanásokkal. Kíváncsi lennék, hogy a külső tevékenységeken kívül tudok-e segíteni magam az étrendben? A helytelen étrend az egyik olyan tényező, amely súlyosbítja a pattanásokat. A faggyú szekréciója genetikai ellenőrzés alatt marad, miközben

Helló, állandóan szeretném tartani a súlyomat, sokat mozogok a nap folyamán, és ezért kíváncsi vagyok, hány evőkanál zabpehely fogyasztható reggelire? Keverje össze őket müzlivel, vagy csak zabkásával, hogy feltöltsön, de nem hízik? Összességében 8 evőkanál zabpelyhet eszem, és nem tudom, hogy van-e

Szia. 18 évem van. 169cm és 66kg. Szeretnék egészségesen fogyni. Szeretném hozzátenni, hogy hetente négyszer a testnevelés mellett capoeira edzésen is részt veszek az iskolában, mégis problémáim vannak a megereszkedett pocakkal. Abbahagytam az édességek és a gyorsételek fogyasztását. 18 óra után nem eszem, mindig

Sziasztok, Kasia vagyok, 13 éves és 64 kg a súlyom. Mondja meg, milyen étrend a legjobb nekem. Kérem, mert rosszul érzem magam a testemben. Szia Kasia! Kár, hogy rosszul érzi magát a saját testében. Szomorú lehet. Mielőtt lefogyna, eltart egy kicsit

Kezdő vegetáriánus vagyok, és nem tudom a menüt a test igényeihez igazítani, az étrend egyensúlyának megteremtése érdekében. Éhségérzetem van, például valami édes miatt, gyakran álmos vagy túl éhes vagyok. Biztosít egy bizonyos napi kalóriahatárt? Komponáláskor