Étrend-És Táplálkozás

Az őszi és téli étrend melegítő étrend - állítólag segít, hogy egyszerre maradjunk melegen, egészségesek és formában maradjunk. Nem igaz, hogy hideg időben zsírosabb ételeket kell ennünk, de érdemes tudni, hogyan változtassuk meg étrendünket, ha kint hideg van. Jelölje be

Szeretnék lefogyni (elég sokat).Körülbelül 3 évvel ezelőtt Herballife koktéldiétán voltam, és 2 évig kb. 40 kg-ot fogytam, mindent külön ettem, a burgonyát leszámítva, de amikor koktélokat tettem le, sajnos híztam és ez nagyon sok, kérem

Van-e valamilyen módja annak, hogy 14 kg-ot fogyjon? Nem eszem naponta reggelit, vacsorát és édességet. Az egyetlen étkezésem 15: 30-kor az ebéd, de néha túlzok. A szüleim nem értik, hogy szeretnék fogyni, és arra késztetnek, hogy normálisan étkezzek. Súlyom 74 kg

Ha úgy gondolja, hogy nem fenyegeti a vitaminhiány vagy a vitarexia, akkor valószínűleg téved. A friss zöldségek és gyümölcsök szezonja némileg csökkent. Emellett állandó sietségben él, nincs ideje normális étkezésre. Elnyomja az éhségét azzal, hogy elér

Használhatok-e ciklamát édesítőszert sütemények sütéséhez? Pontos összetétel: nátrium-ciklamát, nátrium-szacharin, nátrium-hidrogén-karbonát, stabilizátor, nátrium-citrát, laktóz. Szia Izabela asszony! Arra következtetek, hogy édesítőszert szeretne használni

12 éves vagyok, szenvedélyem az állatok, és a jövőben biztosan fogok tenni valamit velük kapcsolatban. De szeretnék modell is lenni (fotó), és bár vékony vagyok (159 cm magas és 39 kg súlyú) combom nagyon széles, izmosak, de nem ezért

Anyám 10 nap alatt 5 kg-ot fogyott zöld kávé használatával. Vérnyomása és vércukorszintje csökkent. Használhatja egy hét szünet után? Az orvos azt javasolta, hogy hagyják abba egy hétre. Mrs. Veronica! Kérjük, kövesse az orvos összes utasítását

Ha tudnál segíteni a fogyásban, nagyon hálás lennék neked. Helló, 11 éves vagyok, 50 kg súlyú és 150 magas. 5. osztályba járok (sport) és mindenki rajtam nevet, mert kövér vagyok. Legjobbakat kívánom. Természetesen szívesen segítek

Lapos fenekem van. Meg tudja csinálni kerekítve, megemelheti a fenekét a léptetővel? A fenekét egy lépcsőn fogja meg modellezni úgy, hogy felfelé és lefelé megy a lépcsőn, hátra kocog, és futópadon fut - hátra. A fenék számára a guggolás és az ellenállási gyakorlatok jók

Szia! Szeretném tudni, hogy 14 évesen szedhetnék-e fehérjepótlókat. Keményen tornázhatok, szeretném megformálni a testem, de ez nem probléma. A probléma az, hogy petyhüdt karjaim vannak, és szeretnék ülni (hogy ne terheljem a gerincemet) emeléseket

Van egy 4 hónapos kislányom, 3 hete táplálom módosított tejjel. Az étkezések között teát szeretnék neki tálalni. Vettem neki Hipp alma-citromfű teát, de a lányom nem hajlandó inni. Aggódom, ha csuklása van, és nem tudok segíteni rajta. Gondolkodom

Szeretném megkérdezni, hogy az Ispagul gyógynövényeket meddig lehet használni? És ezek a gyógynövények nem teszik "lustává" a beleket? A problémám a laza széklet volt, miután napi 1-1,5 teáskanál ilyen gyógynövényt használtam - a probléma megszűnt. Az adagolást a betegtájékoztatón vagy a csomagoláson találja meg

Jó reggelt kívánok! Szeretném megkérdezni, igaz-e, hogy az 1000 kcal-os étrend ötödik betartásával nem fogok olyan gyorsan fogyni? A test ellenállóvá válik vele szemben? Üdvözöljük. A jelentősen csökkentett kalóriatartalmú fogyókúrás étrendek lassabb anyagcseréhez vezetnek

A lányom fogazik. Borzasztóan vagány, nem hajlandó enni, hőmérséklete van. Nem akarok tejet inni. Mit kell tenni annak érdekében, hogy ne zavarjuk a fejlődését? Érdemes felkeresni a gyermekorvost, mert ezek fertőzés vagy más betegség tünetei lehetnek, nem csak a fogzás. Az orvos megmondja

A lányom fogazik. Borzasztóan vagány, nem hajlandó enni, hőmérséklete van. Nem akarok tejet inni. Mit kell tenni annak érdekében, hogy ne zavarjuk a fejlődését? Érdemes felkeresni a gyermekorvost, mert ezek fertőzés vagy más betegség tünetei lehetnek, nem csak a fogzás. Az orvos megmondja

17 éves vagyok, 44 kg súlyú és 151 cm magas. Minden nap körülbelül 1630 kcal-t fogyasztok, és a súlyom a hét folyamán az intenzív testmozgás ellenére 43 kg-ról 44 kg-ra nőtt. Hozzáteszem, hogy Cyclo-Progynowa tablettákat szedek. Igyekszem egészségesen táplálkozni és aktív maradni

Mit nem szabad enni kalcium-oxalát étrendben, és mit kell enni az ilyen típusú urolithiasis kezelésére? Helló A kalcium-oxalát akkor fordul elő, ha oxálsavat épít fel, nagy adag Vit-ból. C, a bél reszekciója után és hibás ionkiválasztásban

Helló, apósom hasnyálmirigyrák műtéten esett át, a gyomor, a nyombél, az epehólyag és a hasnyálmirigy fejének 1/3-át eltávolították. Kíváncsi lennék, milyen húsvéti ételeket készíthetnék a húsvéti reggelire? Minden attól függ, hogy milyen régen volt a művelet

Hogyan tehetem sokkal alacsonyabbá az édesség utáni vágyam? A szokásból való leszokás nem lesz egyszerű, de lehetséges (akárcsak a cigaretta esetében). Kezdőként próbáljon egészséges ételeket fogyasztani a hét 6 napján, kiegészítve Naturella krómmal vagy Olimp Lab-szal

Közel 2 éve a Montignac diétát alkalmazom, nem ortodox. Hatások: -14 kg 3 hónap alatt, majd a súly csökkent, de valószínűleg azért, mert nem adta fel a sört. Egy éve vannak (vagy jelentősen megnövekedtek) ízületi fájdalmak