Étrend-És Táplálkozás

Vérszegénységem van (csökkent vas- és hemoglobinszint), és pozitív a széklet rejtett vérvizsgálata. Információt keresek erről. Semmi sem fáj, és nem látok vért. A székletürítés rendszeres. Az utóbbi időben nagyon sokféle korpát és pelyhet ettem

16 éves vagyok, 160 cm és 60 kg. Ebben az évben nagyon sokat híztam, mert megpróbáltam rendszeresen enni, de a valóságban túl sokat ettem. Sürgősen segítséget kérek, mert minden héten egyre rosszabb, félek, hogy hamarosan meglesz

Ezen vakáció alatt elkezdtem kalóriákat számolni és vigyázni magamra. Elvesztettem a fejem, és 47 kg-ból már csak 38 kg maradt. Nagyon sovány lettem, de eszembe jutott, hogy tévedtem és ennyi időt pazaroltam el. Csak ami megmaradt, az gondoskodik a bomlás btw-ról

3 hete vagyok az epehólyagom laparoszkópiája után. Ehetem most fagylaltot és más típusú édességeket? Mennyit kell ragaszkodnom a korlátozó étrendhez? Ha eltávolították az epehólyagot, könnyű és könnyen emészthető étrendet kell alkalmaznia

Külföldön dolgozom egy pincészetben, nemrégiben súlyos gyomorfájásom volt, gyanítom, hogy annak a gyümölcsléfogyasztásnak lehet köze, amelyben sok kén volt, amelyet a gyümölcs megnyomása előtt adtak hozzá. Milyen következményei lehetnek az ilyen fogyasztásnak?

14 vagyok. Súlyom 60 kg ... Szeretnék eddig legalább 5 kg-ot leadni. Hogyan kell gyakorolni Mit együnk reggel, délután és este? Kérjük, adjon teljes választ, menüt. Szia Iza! Ami a testmozgást illeti, legalább ötször kell tornáznia

A lúgos (lúgos) étrend a savanyító termékek étrendünkből való kizárásán alapul. Csak így tudjuk egyensúlyba hozni testünk pH-ját és megszabadulni a fáradtság állandó érzésétől. Milyen legyen a diétás vacsora

A tisztító étrend a méreganyagok eltávolításáról szól a szervezetből. A böjt, valamint az elhízás és a bőrproblémák elleni küzdelem különféle módjai nagyon népszerűek. Azonban mindig igaz-e az, amit tudunk róluk? A tisztításnak számos módja van

A lúgos (lúgos) étrend mindenkinek szól, aki fájdalom és áldozat nélkül szeretne fogyni. Csak olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek semlegesítik a szervezet savszintjét. Bármilyen mennyiségben fogyasztható. Hogy kell kinéznie

Jó napot, kérjük, mondja el véleményét a meghirdetett porított étrendekről. Biztonságosak és hatékonyak? Szeretnék fogyni, de nem tudom melyik étrendet válasszam. Kíváncsi vagyok az Allevo és a Cambridge étrendre - miben különböznek egymástól? Vannak-e egyéb egészségügyi hatásaik? ÉS

14 vagyok. Súlyom 65 kg 162 cm magasságban, és tudom, hogy túlsúlyos vagyok. Szívesen lennék sovány lány, de mindig is küzdöttem azzal, hogy kissé túlsúlyos vagyok. Már nem fogadom el a hasamat. Fogyni akarok, de egyedül nem. Megpróbálom táplálni magam

14 éves vagyok, 151 cm magas és 48 kg. Nem vagyok túl kövér, de bárcsak lapos hasam lenne. Mi legyen az ideális súlyom? És kérem, készítsen nekem egy részletes étrendet? Szia! Nagy a testsúlyod! Nincs szüksége diétára. Tedd valóra

14 éves vagyok, 160 cm magas és 49 kg. Több mint egy éve nem nőttem fel. Körülbelül fél évvel ezelőtt lefogytam 5 kg-ot, majd ismét 6 kg-ot hízott, és most állandó súlyom van 49 kg. Szeretek sokat enni, nem tudok néha ellenállni az édességeknek vagy a gyorsételeknek

Wiatam, a diéta kapcsán kérem a tanácsodat. 19 éves vagyok, súlyom 52-53 kg, magassága 169 cm. Szeretném tudni, mit kellene ennem, hogy a súlyom azonos szinten maradjon. Talán tudsz javasolni nekem

Helló, 55 éves vagyok és növekszik a túlsúlyom. Számos diétát kipróbáltam már, jelentősen csökkentve az elfogyasztott ételek mennyiségét, de mindenféle hatás nélkül. Még hormonális vizsgálatokat is végeztem, mert koromban számos tényező befolyásolhatja a fogyás problémáit. Kutatás

16 éves vagyok, 164 magasságú és 39 kg súlyú. Nagyon alacsony súlyú vagyok, és tanácsokat kerestem az interneten, de semmi érdekesre nem bukkantam. Azt is hozzá szeretném tenni, hogy nagyon nehéz hízni. Tanácsot kérnék az étrendről, mit is egyek pontosan reggelire, ebédre és vacsorára

Egy éve szenvedek pajzsmirigy alulműködésben, és több hónapja intenzíven sportolok. A súly lassan csökken, de csökken. Ezért van egy kérdésem az edzés utáni fehérje kiegészítéssel kapcsolatban. Pajzsmirigy alulműködéssel is bevehetem? Fehérjetartalmú étrend

Magas húgysavszintem volt (7.2). Több mint 3 hónapja szedem a Milurit. Ma elvégeztem a saját kutatásomat, és az eredmény 7,8 volt, ami még nagyobb. Miről van szó? Milurit nem dolgozott? Mariusz, mindenképpen meg kell ismételned a tesztet

Helló, 25 éves vagyok, 164 magasságú és 43 kg súlyú. Tudom, hogy alulsúlyos vagyok, és szívesen híznék. Terhesség alatt 10 kg-ot híztam, de azonnal lefogytam (öntudatlanul, a súly magától leesett). Nagyon szeretnék hízni. Ettől jobb leszek

A fogyókúrázók ismerik az egészséges táplálkozás piramist, amely megmutatja, mit szabad enni és milyen mennyiségben. De most a tudósok feltalálták az egészségtáblát. A tányéron jól látható, hogy főleg növényi eredetű termékeket kell ennünk