Étrend-És Táplálkozás

Mi legyen a csomagoláson, és hogyan olvasható le a címkéken szereplő lejárati idő? Mi a különbség a legjobb étkezés és a legjobb étkezés között? Érdemes tudni, hogy az élelmiszerek címkézését az Európai Unió vonatkozó rendeletei határozzák meg. Ka

Tanácsok a kávé szerelmeseinek, akik kávéval kezdik a napjukat. Szánjon rá időt - a legjobb, ha 9.30 és 11.30 között kávézik. Az optimális idő 10.30. A reggeli kávé elfogyasztásának optimális ideje 10.30. Ez az az idő, amikor a kortizol szintje - a stressz hormon

A curry nagyon aromás fűszer, konkrétan egy fűszerkeverék, amely az indiai konyhából származik. A legnépszerűbb étel valószínűleg a csirke curry. Ez az egzotikus fűszer teszteléskor nemcsak a konyhában fog működni

További képek megtekintése A SAFFRON használata a főzésben és az orvostudományban. A sáfrány tulajdonságai 4 A sáfrány (fűszerezés) használata a főzésben és az orvostudományban időkre nyúlik vissza

További képek megtekintése PÓLÓK (fűszer) - gyógyító tulajdonságok és alkalmazás 4 A szegfűszeg olyan fűszer, amely széles körű felhasználási lehetőségeket talált. Szegfű május

A Cayenne paprikát nemcsak a konyhában, a fűszeres üvegek között, hanem az otthoni gyógyszeres szekrényben is meg kell találni, mert jelentős hatással van egészségünkre: segít a magas vérnyomás és a peptikus fekélybetegségek, valamint a reumás fájdalmak gyógyításában. De

A kumin vagy a római kömény nem azonos a köménnyel. A kömény (római kömény) kissé eltérő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és így - kissé eltérő felhasználást talált az orvostudományban és a főzésben. Milyen alkalmazást talált a kömény? Mi helyettesíti a köményt? Hol tud

További képek megtekintése Rózsaszín Himalája só - a világ "legegészségesebb" sójának valódi tulajdonságai 5 A Rózsaszín Himalája sót a legegészségesebbnek nevezik

Egyre nagyobbra értékeljük a regionális termékeket, amelyek régi, szigorúan meghatározott receptek szerint készülnek és korlátozott mértékben elérhetők. Néhányukat speciális jelölésekkel védik. Lásd a lengyel regionális és hagyományos termékek listáját

A grillezés során különféle vegyi anyagok képződnek, amelyek mérgezőek a szervezetre. A közelmúltban a fejlett glikációs végtermékeket (AGE) egyre inkább emlegetik közöttük. Az AGE krónikus gyulladást okoz a szervezetben, és felelős lehet

További képek megtekintése CARDAMON - fogyókúrás tulajdonságok és még sok más. A kardamom használata 5 A kardamom népszerű fűszer, amely tulajdonságai miatt

További képek a KMINEK-ről a kólikáról, a puffadásról és az orrmelléküregekről. A kömény 4 kömény gyógyító tulajdonságai és szintén származnak

A vanília az egyik legdrágább fűszer a világon. Magas ára ennek köszönhető eredete és tulajdonságai. A vanília egyedi és egyedi ízt és aromát ad, ezért használják a konyhában. Ellenőrizze, hogy milyen egyéb tulajdonságokkal rendelkezik

A tengeri sügér sovány hal, amely hasznos omega-3 zsírsavak, D-vitamin, szelén és B6-vitamin forrása. A sügér ugyanakkor jelentős mennyiségű higanyt is tartalmaz, ezért fogyasztását terhes és szoptató nőknek kell korlátozniuk

A heringeket sokféleképpen lehet elkészíteni. Lehetnek pazaroljuk, megsütjük és megsütjük. Előtte azonban megfelelően be kell áztatni őket, hogy megszabaduljanak kellemetlen halszaguktól, valamint a felesleges sótól. Ellenőrizze a hering elkészítését. Ez a hal a hering

További képek megtekintése Kurkuma 4 A kurkuma olyan fűszer, amelynek tulajdonságait már régóta használják a konyhában és a hagyományos távol-keleti orvoslásban is. Kurkuma

Terhes állapotban a hal fogyasztása váratlanul ellentmondásos kérdéssé vált. A hal értékes zsírsavakat, de néha káros higanyt is tartalmaz. Tehát enni vagy nem enni? - csodálkoznak zavarodott jövő anyák. Természetesen eszel! Csak óvatosan eszik

A fekete kömény egy magtartó növény, amelyet egyedülálló tulajdonságainak köszönhetően a főzésben, a kozmetikában és az orvostudományban alkalmaztak. A fekete köménymag segíthet magas vérnyomás és gyomorfekély esetén. Segítenek a pattanások elleni küzdelemben is

A garnélarák, a kagyló, a homár, a polip és a tintahal népszerű tengeri étel. Vannak, akik kedvelik őket, mások félnek még kipróbálni sem. És megéri! A tenger gyümölcseinek egyedi íze van, nagyon egészséges és - mint egyesek szerint - elősegítik a szeretetet

A vörös álsügér főleg ázsiai országokban ismert hal. Leggyakrabban fagyasztott filé formájában, füstölt vörös álsügéreket is vásárolhat. Tudja meg, milyen táplálkozási és egészségügyi előnyökkel jár a bíborvörös, és hogyan készítheti elő