Étrend-És Táplálkozás

16 éves fiú vagyok. Idén a középiskola első osztályába járok. Az elhízás az általános iskola 6. osztálya óta a problémám. Jelenleg 188 cm-nél 130 kilogrammot nyomok. Végül úgy döntöttem, hogy teszek valamit ez ellen. Időnként eszem édességet, de néhányat

A köszvényre jellemző tüneteim vannak, de a húgysav-vizsgálatok ezt nem mutatták ki, bár a savszintem a legmagasabb. Ezért az orvosom azt mondta, hogy minden rendben van, SEMMIT nem rendelt nekem, én pedig gyógynövényeket ittam

Hogyan kell kezelni a zsírmájat és milyen vizsgálatokat kell elvégezni? Helló, kezdje háziorvosával, ő a vérvizsgálatokra, ideértve a májvizsgálatokat is, beutalót ad a zsírszövet megerősítésére. Hasi ultrahangot kell csinálni, de kap-e tőlük beutalót

Ellenőrizze a táblázatban, hogy az emberi testnek hány vitaminra és ásványi anyagra van szüksége a megfelelő működéshez (ezek hatással vannak az egészségre, a növekedésre és az anyagcsere folyamatokra). Mivel a test maga nem képes előállítani a vitaminokat és az összetevőket

Milyen étrend a legjobb a kemoterápia kezelésére? A limfóma kezeléséről szól. Szia! Kicsit függ az emésztőrendszer állapotától és a vegyi anyagok mellékhatásaitól. Akár van étvágya, akár nincs, helyesen érzékeli az ízeket és illatokat? ha igen

Helló, 15 éves vagyok. Szeretném tudni, hogy fel tudnám-e már emelni az alacsony súlyú súlyzókat, és ha igen, akkor mi? És nem veszélyezteti az egészségemet, a felnövekedésemet? Válaszot és tanácsot kérek (pl. 2 kg vagy 3 kg súlyú). Hány éves kortól tudsz nevelni

Helló, 16 éves vagyok és 178 cm magas. Súlyom 55 kg. Szeretnék hízni, ezért elkezdek edzőterembe járni. Fogyókúrát kérek nekem. Szia Hubert! A formázás vagy a test építése erőgyakorlatokkal nem ajánlott a tizenévesek számára, mert képesek legyőzni őket

Milyen fogyókúrás étrend lenne jó nekem? 16 éves vagyok, súlyom 60 kg, kb. 180 cm magas. Karatét edzek - kedd - 18:00, csütörtök - 18:00, emellett biciklizek és otthon edzek. És most vakáció van, így többet edzek. Kapok bármilyen ajánlatot

Kemoterápia után apám nem ehet és nem ihat semmit, mert minden büdös. Hogyan lehet ezt orvosolni? Szia! Sajnos ez nagyon gyakran előfordul. A kiszáradás megelőzése érdekében azonban érdemes vizet adni, hogy a beteg apró kortyokban, vagy infúziókban inni tudjon

Szeretném a reggelimbe bevenni a zabpelyhet az étrendembe. Táplálkozási okokból mindenkit arra bátorítanak. Cukorbeteg vagyok, így nem tudom, ehetem-e őket? Nagyon sok információt olvastam el különféle weboldalakon, sajnos

Szia. 14 éves vagyok, súlyom 69 kg. Nagyon szeretnék fogyni, de nem tudom, hogyan. Anyám azt mondja, hogy még nem vagyok túlsúlyos, de vonzónak érzem magam. Az a benyomásom, hogy a fiúk nem szeretnek engem. Egy egyszerű menüt kérek, amely nem tartalmaz halat és

Szia! 21 éves vagyok, és körülbelül 3 éve szenvedek székrekedéstől (egyes orvosok szerint krónikus székrekedésről van szó). Vizsgálat (kolonoszkópia) után kiderült: hosszúkás sigmoid vastagbél és keresztirányú vastagbél, valamint egy további hurok a belekben. 15 éves koromban levették a tasakomat

Helló, a problémám a lábak. Rettenetesen duzzadnak. Ez velem rögtön a szülés után kezdett el történni, terhesség alatt egyáltalán nem voltak ilyen problémáim. Folyamatosan tartom a súlyomat - 57 kg, magassága 156 cm. Szia Veronika! Érdemes tanácsot kérni

Tudna nekem valami vasmentes étrendet ajánlani? Nagyon sok van belőlem. Talán csökkentenem kellene egyes termékeket, és másokat hozzá kellene adnom az étlapomhoz. Fogalmam sincs, hogyan kell ezt csinálni, kérlek tanácsot. Nem eszem vörös húst vagy müzlit. A felesleg okai

Mennyi a chia mag napi fogyasztási mennyisége? Kérjük, adja meg az átváltást teáskanálra. A chia magok az utóbbi időben divatosak, bár nincsenek megbízható kutatásaink arról, hogy fogynának, javítanák a fizikai megterhelés paramétereit vagy megakadályoznák

A négy évvel ezelőtti császármetszés során kiderült, hogy a méh összeolvadt a belekkel. A nőgyógyász arról tájékoztatott, hogy az ultrahang nem mutat szakszervezetet. Soha nem volt még műtétem, gyulladásom vagy fertőzésem, amely fúziót okozhatna

Mit ehet magas koleszterinszint és köszvény esetén? Gyakran a köszvény társul a metabolikus szindrómához, a túlsúlyhoz és az elhízáshoz. A betegség súlyosságától (köszvény) és a lipidprofiltól, valamint az Ön által szedett gyógyszerektől függően az étrend

Receptet kérnek a párolt grillezett csirkéhez. A gőzölés és a serpenyőben történő grillezés olyan kulináris technikák, amelyek nem rombolják a termék tápértékét. Mindkét esetben próbáljon meg dörzsölni például egy csirkemellet

2 hónappal a hasnyálmirigy farokműtétje és a lép eltávolítása után vagyok. Könnyű diétát ajánlottak nekem, de az orvosom azt mondja, hogy most mindent megehetek. Kétségeim vannak azonban - az óvatosság hiánya az étkezések kiválasztásakor fájdalmat okozott. Hogyan

39 hetes terhes vagyok, terhességi cukorbetegséggel diagnosztizálva 26 évesen. Eddig szabályozott étrend. Eddig az éhomi cukrok max 75. Majdnem egy hétig 80 szinten. A diéta változatlan. Honnan származhat ez a növekedés? A növekedés nem aggasztó. Talán követi