Étrend-És Táplálkozás

19 éves súlyú 7 éves gyermekem ismét eltörte az alkarcsontjait. Hogy kiegészítjük-e kalciummal és vit. D? A csonterősítő étrend fehérjére, foszforra, kalciumra és D-vitaminra támaszkodik a csontok építésében. A legjobb kalciumforrás az ételekben

Helló, 18 éves vagyok. Problémám van a lábaimmal, mert megduzzadnak. Ez akkor történik, amikor bármit megeszek. Hangsúlyozom, hogy nem használok sót, nem teszek sót az ételekhez, sportolok. Sajnos szoktam hízni. Tehetek-e valamit a duzzanat csökkentése érdekében

A férj 67 éves (cukorbeteg), eltávolították a hasnyálmirigyet, a nyombélet, a máj egy részét és a gyomrot. A férj mindig gyorsan evett. Felszívódásnak hívtam. Három hete van a műtét után, és lassan "normális" ételt kap. Most még mindig

A 8 hónapos Jakub édesanyja vagyok. A kicsi születése óta issza a Nutramigent. Sok ételre allergiás - tehénfehérje, tojás, hús, zöldség és gyümölcs. Csak burgonyát, sárgarépát, spenótot, almát, gluténmentes kását és üzemanyagot eszik. Én is aggódom emiatt

Hallottam, hogy a tej káros lehet egyes emberek számára. Ez valamiféle betegség? Mit okoz ez? A tej egészséges, ezért naponta 0,5-1 liter mennyiségben kell inni. A jó minőségű fehérjétől eltekintve ez a legjobb kalcium- és foszforforrás

Meg lehet gyógyítani a köszvényt? Ez a betegség súlyos betegség, amely nem gyógyítható, de diétával, gyógyszerekkel és egészséges életmóddal kezelhető. Kisebb, de gyakori ételeket kell fogyasztania, amelyek rossz termékekből állnak

A lenmagolaj lezárja a beleket, és mit számít a szervezet számára? A lenmagolaj omega-3 zsírsavakat tartalmaz. Gyulladáscsökkentő hatásúak, csökkentik a rossz koleszterin szintjét, megakadályozzák a szenilis demenciát, a bőrelváltozásokat és segítenek

Az edzőteremben edzek és fizikailag dolgozom. Súlyom 78 kg, magassága 187 cm. Milyen étrendet kell alkalmaznom a hízáshoz? Körülbelül 2 évvel ezelőtt voltam beteg, nem szedek semmilyen gyógyszert és nem eszek semmilyen kiegészítést. Minden szabad pillanattal edzek, és az eredményeim komikusak. Mit

Ha valami édeset szeretnék, milyen süteményeket válasszam: almás pitét, sajttortát, mézeskalácsot, fekete süteményt, piskótát, tortát, élesztős süteményt, muffint és egyebet? Melyek a legkevésbé kalóriak? Ázsia, a kalóriatartalom az adag méretétől is függ, ezért néha alacsony a kalóriatartalma

Az eset a férjemről szól. A rákot diagnosztizálták, a férjet megoperálták, de a műtét nem járt sikerrel - a daganatot nem távolították el. Az étrendnek kímélnie kell a beteg szervet, könnyen emészthetőnek, kevés rostot és zsírt kell biztosítania. A b akut állapotaiban

Szeretnék hízni. Melyik kenyér lenne a legelőnyösebb számomra? És azt is, hogy milyen húsok és felvágottak? Először meg kell találnia, mi az oka az alacsony testsúlynak, és végezze el az orvos által előírt vizsgálatokat. Egy másik dolog az ön értékelése

Kíváncsi vagyok, hogy a következő termékeket ajánlják-e vagy tiltják-e minden fekély- és refluxprobléma esetén stb. Úgy értem: porított testépítő fehérje, nem szója, tej, glutamin (állítólag a beleknek egészséges), hasábburgonya (tapasztalatom szerint

15 éves vagyok. Magasságom 161 cm, súlyom 41 kg. Mit tehetek a hízásért? Kezdje azzal, hogy orvoshoz fordul, és kizárja a szerves okokat. Ez lehet hormonális egyensúlyhiány, paraziták jelenléte és végül az elkövetett táplálkozási hibák. Megéri ezeket

Székrekedésem van az irritábilis bél szindrómában, gyakori hasi görcsök, fájdalom, étvágytalanság. Anyámnak több éve vannak ilyen tünetei. Mit tehetek, hogy ne zavarjon? Többet kellene tudnom az étrendjéről és az életmódjáról. Is

25 éves vagyok, 162 cm magasságban, jelenleg 44 kg. Mindig enyhe alkatú voltam és küzdöttem a súlygyarapodásért. Teszteket végeztem, és minden mindig rendben alakult, és az orvosoktól hallottam, hogy egyszerűen genetikai állapotról van szó (szüleim

Az utóbbi időben keveset mozgok és mankót használok. Várok a gerinc sérvének elvégzésére, amint az endokrinológus beleegyezik az altatásba és a műtétbe. Egy éve oszteóma volt a CT-vizsgálat fejfájása miatt, de más furcsa tünetek is voltak, például fagyás

Rendszerint reggel, reggeli után fáj a hasam, majd rohanok a WC-re székelni. Nyomást érzek, és a székletem szabad, részletekben adva. A bélmozgás után a kellemetlen érzés megszűnik. Két évvel ezelőtt kolonoszkópiám volt, és minden rendben volt

Reggel a vércukorszintem 105 körül van. Hogyan állíthatom vissza a normális szintre? Glükóz-intoleranciám van. Napközben a normák normálisak, reggel, a diéta ellenére - nem. Ennek számos oka lehet. Lehet, hogy kihagyja az utolsó étkezést

Milyen dióféléket vásároljon mogyoróvajhoz, akár tömegben, akár csomagokban, és mikor kell felismerni, hogy például az ilyen diófélék elrontottak-e? Mennyit feküdhet az otthonomban egy ilyen mogyoróvaj, vagyis ez a lejárati idő? Súly szerint vásárolt diófélék

Egy ideje anorexiában szenvedek. Kezelek és terápiára járok, egy ideig jobb volt, a 174-es magassággal kb. 53 kg-ot nyomtam, napi 6, néha 7 egészséges, egészséges ételt ettem. Sajnos most újra csökkentem az ételeket és